外阴萎缩怎么办

外阴萎缩可通过局部用药、激素治疗、物理治疗、手术治疗、日常护理等方式改善。外阴萎缩通常由雌激素水平下降、外阴硬化性苔藓、外阴营养不良、炎症刺激、遗传因素等原因引起。

1、局部用药

外阴萎缩患者可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯乳膏等药物局部涂抹，有助于改善外阴皮肤弹性。合并瘙痒时可配合使用氢化可的松软膏缓解症状。用药期间需观察是否出现皮肤刺激反应。

2、激素治疗

系统性激素治疗适用于严重萎缩病例，常用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等口服药物。需定期监测激素水平，避免长期使用增加子宫内膜病变风险。绝经后妇女用药需配合孕激素保护子宫内膜。

3、物理治疗

聚焦超声、激光等物理疗法可促进局部血液循环，刺激胶原再生。二氧化碳点阵激光能改善外阴皮肤质地，每次治疗间隔1-2个月，需3-5次疗程。治疗期间可能出现短暂红肿，需保持局部清洁。

4、手术治疗

对于外阴粘连或结构异常者，可采用外阴成形术、粘连松解术等外科干预。术后需使用抗生素软膏预防感染，2周内避免剧烈运动。手术可能改善排尿功能和性生活质量，但存在瘢痕形成风险。

5、日常护理

选择纯棉透气内裤，避免使用碱性洗剂清洁外阴。可进行温水坐浴缓解不适，水温不超过40℃。适当补充维生素E和植物雌激素，如亚麻籽、豆制品等。保持规律作息，控制血糖血压在正常范围。

建议每日进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，每次收缩维持5-10秒，重复10-15次。避免长时间骑自行车或穿紧身裤压迫外阴。定期妇科检查，监测萎缩进展。出现溃疡、出血等异常应及时就医。保持适度性生活有助于维持外阴组织血供。