阴道松弛怎么办

阴道松弛患者可以坚持做一些盆底肌训练，这种理疗训练必须要长期坚持，这样基本上就可以促进恢复。患者也可以使用生物电刺激来使肌肉收缩，这样也能够治疗阴道松弛，但容易复发。手术治疗阴道松弛效果好，不过有创伤性。

阴道松弛这种症状是生产后很容易出现的副作用，也有一些上了年纪的更年期妇女会出现阴道松弛。虽然说阴道松弛，表面上看没有明显的危害，但如果长时间不进行治疗的话，阴道松弛很容易会造成严重的阴道炎。那么阴道松弛怎么办？得了阴道松弛要注意什么？
　　一、阴道松弛怎么办
　　1.盆底肌训练
　　阴道松弛一般和年龄有一定的关系，也有可能是分娩导致的后遗症，如果症状不是特别严重的话，那么可以通过盆底肌训练来缓解。盆底肌训练比较简单，但是需要长期坚持，否则的话是很难看到效果的。
　　2.生物电刺激
　　使用生物电直接刺激阴道部位的肌肉，也可以促进肌肉收缩，这样就能够缓解阴道松弛的症状。但是生物电刺激治疗后的一段时间内，阴道松弛的症状有可能会复发。虽然这种物理疗法见效比较快，但是预后效果不是特别好。
　　3.手术治疗
　　手术适合于那些物理治疗无效的患者，手术一般可以直接治愈阴道松弛，而且手术后基本上不会复发。但是手术治疗是切除了一部分盆底肌，所以对身体是会造成损伤的，必须要好好恢复，如果恢复不好的话，容易造成阴道炎症和宫腔炎症。
　　二、阴道松弛要注意什么
　　1.减少增加腹压的动作
　　出现阴道松弛之后，一定要少做那些会增加腹压的动作，比如说仰卧起坐，或者是剧烈的咳嗽和便秘。如果经常出现这种增加腹压的动作，那么就会加重阴道松弛的症状。
　　2.避免频繁性生活
　　阴道松弛的患者如果频繁进行性生活的话，松弛症状很容易会加重，而且患者很有可能会因为性生活而出现炎症。
　　3.坚持理疗
　　患者一般需要坚持理疗来控制松弛症状，要注意理疗，必须要每天做，不可以三天打鱼，两天晒网，这样会严重影响理疗的效果。