孕妇能吃樱桃吗

孕妇一般是能吃樱桃的，樱桃富含维生素C、铁元素及膳食纤维，有助于改善贫血和胃肠蠕动。但需注意适量食用并避免过敏风险。

选择樱桃时宜挑选果柄翠绿、表皮光滑的果实，储存时保持干燥冷藏不超过3天。食用后出现口唇发麻或皮疹需立即停用并就医，日常饮食需搭配其他深色水果保证营养均衡，规律产检时可咨询营养师制定个性化膳食方案。