尿酸正常值是多少

尿酸正常值男性为208-428微摩尔/升，女性为155-357微摩尔/升。尿酸是嘌呤代谢的终产物，主要通过肾脏排泄，其水平受年龄、性别、饮食等因素影响。

男性尿酸水平通常高于女性，这与雄激素促进尿酸重吸收有关。青春期前儿童尿酸参考范围与成年女性接近，约为119-327微摩尔/升。绝经后女性由于雌激素水平下降，尿酸值可能逐渐升高至接近男性范围。日常饮食中高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤等摄入过多会导致尿酸短期升高，长期高嘌呤饮食可能使尿酸基线水平上移。剧烈运动后肌肉分解加速、大量出汗导致尿液浓缩等情况也会引起尿酸暂时性增高。部分药物如利尿剂、抗结核药可能干扰尿酸排泄，检查前需告知医生用药史。血尿酸检测需空腹8小时以上，采血前3天应避免高嘌呤饮食和饮酒，以免影响结果准确性。

保持尿酸在正常范围需控制每日嘌呤摄入量低于300毫克，每日饮水2000毫升以上促进排泄。肥胖者应逐步减重，避免剧烈运动诱发关节损伤。发现尿酸持续偏高时，需排查代谢综合征、慢性肾病等潜在疾病，必要时在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物。定期监测尿酸水平对痛风高危人群尤为重要。