哺乳期荨麻疹怎么办

哺乳期荨麻疹可通过冷敷止痒、避免抓挠、调整饮食、外用药物、口服药物等方式缓解。荨麻疹可能与过敏反应、感染、物理刺激、免疫异常、遗传等因素有关。

1、冷敷止痒

使用冷毛巾或冰袋包裹后敷于皮疹处，每次10-15分钟，有助于收缩血管减轻红肿瘙痒。注意避免直接接触皮肤导致冻伤，冷敷后及时擦干皮肤水分。该方法安全无副作用，适合哺乳期反复使用。

2、避免抓挠

搔抓会加重皮肤损伤导致继发感染，可剪短指甲或佩戴棉质手套。穿着宽松纯棉衣物减少摩擦，洗澡水温控制在37℃以下。若夜间瘙痒明显，可保持卧室温度在20-24℃之间。

3、调整饮食

暂停食用海鲜、坚果、芒果等易致敏食物，记录饮食日记排查诱因。每日保证饮水1500-2000毫升，适量增加苹果、燕麦等富含槲皮素的食物。哺乳期需维持均衡营养，避免盲目忌口影响乳汁质量。

4、外用药物

炉甘石洗剂每日2-3次涂抹可缓解瘙痒，地奈德乳膏适用于局部顽固性皮疹。使用前需清洁皮肤，薄涂后轻轻按摩至吸收。哺乳期外用激素疗程不宜超过1周，避免用于乳房部位。

5、口服药物

氯雷他定片、西替利嗪滴剂等二代抗组胺药哺乳期相对安全，需遵医嘱调整剂量。严重者可短期使用泼尼松片，用药期间建议暂停哺乳。所有口服药物使用需经医生评估风险获益比。

哺乳期出现荨麻疹应穿着透气衣物，避免过热出汗刺激皮肤。保持居住环境清洁，定期清洗床品并使用防螨寝具。注意观察皮疹变化，如出现呼吸困难、眼睑肿胀等全身症状需立即就医。治疗期间可继续哺乳，但需避开乳房用药区域，用药后2小时内暂不喂奶。日常可补充维生素C和钙剂帮助降低血管通透性。