如何治疗慢性胃炎

慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫因素、不良饮食习惯等原因引起。

1、调整饮食

慢性胃炎患者应选择易消化、低刺激性的食物，如小米粥、山药、南瓜等，避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担，减少胃酸分泌对胃黏膜的刺激。烹饪方式以蒸、煮、炖为主，避免油炸、烧烤等高温烹饪方法。

2、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者需遵医嘱使用四联疗法，如阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物联合治疗。胃酸过多者可选用雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌，胃黏膜保护剂如硫糖铝混悬凝胶可形成保护膜。促胃肠动力药如多潘立酮片可改善腹胀症状。

3、中医调理

中医将慢性胃炎分为肝胃不和、脾胃虚弱等证型，可选用香砂养胃丸、三九胃泰颗粒等中成药调理。针灸取穴中脘、足三里等可改善胃肠功能，艾灸神阙穴有助于温补脾胃。中药代茶饮如陈皮山楂茶、麦冬石斛茶可辅助缓解胃部不适。

4、改善生活习惯

戒烟限酒可减少对胃黏膜的刺激，避免熬夜保证充足睡眠。保持情绪稳定，适当进行散步、八段锦等舒缓运动。注意腹部保暖，避免受凉引起胃肠痉挛。减少工作压力，避免精神紧张导致胃酸分泌异常。

5、定期复查

治疗期间应遵医嘱定期进行胃镜复查，评估胃黏膜修复情况。监测幽门螺杆菌根除效果，必要时调整治疗方案。长期服药者需定期检查肝肾功能，防止药物不良反应。出现呕血、黑便等报警症状需及时就医。

慢性胃炎患者日常应注意细嚼慢咽，进食时保持心情愉悦。可适量饮用温蜂蜜水缓解胃部灼热感，但糖尿病患者需谨慎。适当补充益生菌如双歧杆菌活菌胶囊有助于维持肠道菌群平衡。避免空腹食用酸性水果，餐后1小时内不宜平卧。建立规律的作息时间表，保持适度运动增强体质。