孕妇腿脚浮肿是什么原因

孕妇腿脚浮肿可能由生理性体液潴留、妊娠期高血压疾病、静脉回流受阻、低蛋白血症、甲状腺功能异常等原因引起。孕期浮肿通常表现为下肢凹陷性水肿，可能伴随体重增长过快或血压升高等症状。

1、生理性体液潴留

妊娠中晚期血容量增加会导致组织间液积聚，这是最常见的生理性原因。增大的子宫压迫下腔静脉，影响下肢血液回流。建议采取左侧卧位休息，避免长时间站立，睡觉时垫高下肢帮助静脉回流。每日饮水量控制在2000毫升左右，避免高盐饮食。

2、妊娠期高血压疾病

包括妊娠高血压和子痫前期，可能引发病理性水肿。这类情况常伴有血压超过140/90毫米汞柱、尿蛋白阳性等症状。需遵医嘱监测血压，必要时使用盐酸拉贝洛尔片或硝苯地平控释片等降压药物，严重者需住院治疗。

3、静脉回流受阻

子宫增大压迫盆腔静脉，导致下肢静脉压升高。表现为傍晚加重的对称性水肿，可能伴随静脉曲张。可通过穿戴医用弹力袜改善，每日进行踝泵运动促进循环。避免穿过紧的鞋袜，每隔1-2小时活动下肢。

4、低蛋白血症

孕期蛋白质需求增加，若摄入不足可能导致血浆胶体渗透压下降。可通过血清白蛋白检测确诊，需增加鱼肉、鸡蛋、豆制品等优质蛋白摄入。严重者需在医生指导下使用人血白蛋白注射液。

5、甲状腺功能异常

妊娠期甲状腺激素变化可能引发甲减或甲亢，导致黏液性水肿。需通过甲状腺功能五项检查确诊，甲减患者需遵医嘱使用左甲状腺素钠片，甲亢患者可能需丙硫氧嘧啶片治疗。

孕妇应每日监测水肿程度，若出现单侧下肢肿胀、面部水肿或短期内体重增加超过1公斤需立即就医。保持适度运动如孕妇瑜伽或散步，避免摄入腌制食品。定期产检时需检查尿蛋白和血压，睡眠时建议使用孕妇枕抬高下肢。若水肿伴随头痛、视物模糊等症状，可能提示子痫前期，须急诊处理。