晚上腿脚浮肿是什么原因

晚上腿脚浮肿可能由长时间站立或久坐、妊娠期生理变化、下肢静脉回流障碍、心脏功能不全、肾脏疾病等原因引起。

1、长时间站立或久坐

长时间保持同一姿势会导致下肢静脉血液回流受阻，组织液渗出增多。建议每隔1-2小时活动下肢，睡觉时垫高腿部。

2、妊娠期生理变化

妊娠中后期子宫增大压迫下腔静脉，激素变化导致水钠潴留。孕妇应避免长时间站立，采取左侧卧位休息。

3、下肢静脉回流障碍

静脉瓣膜功能不全或深静脉血栓形成时，血液淤积在下肢。可能伴随静脉曲张、皮肤色素沉着。可穿戴医用弹力袜，严重时需行静脉造影检查。

4、心脏功能不全

右心衰竭时体循环淤血，常伴有呼吸困难、夜间阵发性咳嗽。需完善心电图、心脏超声检查，遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂。

5、肾脏疾病

肾病综合征或肾功能不全时蛋白丢失过多，可能出现晨起眼睑浮肿伴腿肿。需检查尿常规和肾功能，医生可能开具黄葵胶囊、尿毒清颗粒等药物。

日常应注意控制钠盐摄入，每日饮水不超过2000毫升，避免穿紧身裤袜。适度进行慢走、游泳等运动促进血液循环，若浮肿持续加重或出现不对称肿胀，应及时到心血管内科或肾内科就诊，完善下肢静脉超声、尿蛋白定量等检查明确病因。