博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

高血脂怎么治疗

发布时间:2019-06-2856686次浏览

当身体出现了高血脂时,可用饮食的方式来进行治疗,鱼类大蒜降低血脂的效果是很好的。中药降低血脂也有着很好的功效,常用的有灵芝。他汀类、树脂类等西药对血脂也有着比较好的降低功能。

当身体内的血脂水平高于正常值时,则可以称之为高血脂,对人体的健康会造成一定的影响,发病率相对来说还是比较高的,尤其是65岁以上的人群。患有高血脂之后需要去内分泌科进行就诊,还可能会出现心绞痛等疾病。那么高血脂怎么治疗?这类患者平时应该注意哪些?
  一、高血脂怎么治疗
  1.饮食治疗
  人身体内的血脂大多数情况下都是通过食物来摄取的,所以可以通过饮食来调整血脂值,饮食治疗能够有效的将人体的胆固醇降低5%-10%。鱼类食物里面所含有的脂肪是非常多的,而且还能够有效的降低胆固醇。大蒜也是非常好的降低胆固醇的食物,里面含有的蒜氨酸,对降低胆固醇特别有效。
  2.药物治疗
  中药降低胆固醇也是比较有效的,可以选择使用灵芝,它能够有效地升高高密度脂蛋白,同时降低身体内的血清胆固醇。与血液的粘度以及血浆的粘度也有着非常好的缓解作用,通过服用灵芝,可以有效的改善血液的流速。
  高血脂患者通过服用药物可以有效的降低身体内的血脂,一般情况下会选择用他汀类和树脂类的药物,常用的有消胆宁,它能够有效的降低身体内的胆固醇。如果想要降低身体内的血清三酰甘油,可以选择使用贝特类或者是烟酸类的药物。
  二、高血脂患者的注意事项
  1.注意饮食
  对高血脂患者来说,饮食方面需要多加注意。糖类、淀粉类以及动物的脂肪和内脏都应该少吃,因为这类食物会快速的让胆固醇上升。可适当的多吃一些洋葱茄子之类的食物。
  2.注意运动
  高血脂患者平时是需要运动的,通过运动可以有效的降低身体的体重,从而就能够帮助身体降低血脂。在选择运动的时候尽量不要过于激烈,常见的有慢跑或者是骑车。

相关推荐

02:37
酒制蜂胶能降血脂吗
酒制蜂胶对于降低血脂具有一定的辅助作用。高脂血症通常是指发生了高胆固醇、高甘油三酯以及低密度脂蛋白的升高,患者通常没有明显的临床症状和体征,但是长期的高脂血症容易导致血管动脉粥样硬化,从而发生冠心病,也容易发生脂肪肝、脑缺血,从而诱发脑梗死。中医认为,高脂血症的形成主要与痰湿、血瘀、脾虚相关,主要治疗方法是健脾祛湿、化浊、活血化瘀,可以在医生的指导下服用酒制蜂胶治疗,对于降低血脂、软化血管,降低血液的粘稠度,缓解高脂血症居高不下,有一定的辅助作用。
血脂稠一般有哪些症状
血脂稠是一种比较笼统的说法,如果进行血脂四项检查,甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白升高,可以说是高脂血症、高胆固醇血症,这些情况都是血脂稠,血脂稠可能出现的症状主要有:一、血脂稠会引起血液粘稠度增加,血流缓慢,会影响全身重要器官的供血、供氧,所以血脂稠的人容易在劳累后头晕,头疼,平时容易疲乏无力,不爱动,喜欢躺着,老年人也会出现耳鸣、眼花、健忘、睡眠质量下降等症状。二、血脂稠的情况下容易形成血栓,因为血液流动缓慢,加上高血脂损伤血管内皮,可能会造成血栓脱落的情况,这一类人群患脑血栓、冠心病,心肌梗死,门静脉栓塞,下肢深静脉血栓甚至肺栓塞的概率大大会增加。当发生重要器官的血栓性疾病时,症状往往很严重,甚至有生命危险。三、有皮肤的改变,脂肪沉积在皮肤下和眼睛周围,导致局部皮肤有黄色斑块脂肪粒,角膜周边有颜色改变。四、血脂稠的情况下还可能会以引起急性胰腺炎,是因为乳糜微粒栓子阻塞胰腺毛细血管,造成了胰腺细胞局限性坏死。血脂稠的人平时要严格控制饮食,坚持清淡低脂低盐饮食,尽量选择吃一些低脂肪、低热量的食物,日常生活中多吃蔬菜和水果,如木耳、白菜、洋葱、香蕉、苹果等,可以抗血栓,降血脂。要进行适当的体育运动,降低体重,对于肥胖造成的血脂黏稠有很大帮助。
语音时长 02:46

2021-12-30

92343次收听

03:06
甘油三酯什么意思
甘油三酯是人体血脂的重要组成成分,它是三个脂肪酸和甘油构成的酯类物质,因此被称为甘油三酯。在正常的生理状态下,甘油三酯在人体的血液中是保持动态平衡的。人体血液中的甘油三酯,主要来自于食物的摄入,以及肝脏自身的合成。甘油三酯合成的主要场所是在肝脏,对于肝脏起到了固定和保护的作用。甘油三酯如果升高了,是心脑血管疾病的重要发病因素。甘油三酯的主要功能和作用是供给和储存能量,还可以固定和保护内脏。血液中甘油三酯的过高还会引起急性胰腺炎等疾病。
03:17
血脂高能喝纯奶吗
血脂高的人可以适当喝低脂肪的,甚至脱脂的纯牛奶,最好在医生指导下服用。纯牛奶中的脂肪成分是比较高的,所以血脂比较高的患者,不建议食用含脂肪比较高的饮品,也不建议含脂肪比较高的食物的。患者平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果。另外,高血脂的患者,千万不能吃甜食、甜品,尽量做到少食多餐。血脂高的患者,有条件的人群一定要坚持,每年要做一次体检。三高疾病的患者,应该注意控制嘴、迈开腿,更应该适时地参加锻炼。血脂高的患者,应该定期地去复查心肌酶、肝肾功能、血脂指标。
03:14
甘油三酯正常值范围
甘油三酯是血脂的一种成分。做血脂检查,包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。甘油三酯正常范围是低于1.7mmol/L,如换算成毫克低于150mg/dL,它的水平如是在1.7~2.3mmol/L之间是属于边缘升高。如甘油三酯水平超过2.3mmol/L那就是升高。如甘油三酯的水平超过5.6mmol/L,那就是重度的升高。测量甘油三酯的注意事项:一、在抽血检查前三天,饮食要清淡一些。二、继发的因素,像糖尿病血糖控制不好或肾病综合征,或甲状腺功能减退等。
血脂高会导致中风吗
血脂高是心脑血管疾病的重要危险因素,所以有可能导致中风中医临床上一般指的是脑血管疾病,比如脑梗死所以要把血脂控制好首先需要控制饮食,避免吃高热量食物,少吃肉,多吃蔬菜,减少食物摄入,可以有效的控制血脂。还有就是要增加运动,因为运动可以消耗体内热量,有助于脂肪代谢与分解,还可以明显降低体重。多指导患者进行大量的有氧运动,比如游泳、慢跑、快步走骑自行车、太极拳、羽毛球等运动。当然,一般指导患者需要坚持,每天需要半小时以上。这样才能起到降血脂的作用最主要的如果血脂明显升高还需要药物治疗如果以胆固醇升高为主需要服用他汀类降血脂的药物比如阿托伐他丁瑞舒伐他汀、辛伐他汀等等。如果以甘油三酯升高为主可以选择贝特类降血脂的药物这些药物有可能影响肝功能,所以也要定期查肝功能。
语音时长 01:38

2021-04-19

90880次收听

高血脂头晕怎么办
高血脂会导致一连串的症状,其中出现几率比较高的就是头晕,要想有效缓解头晕,可以通过饮食治疗,另外也可以选择药物性治疗,药物性治疗主要分成两种,一种是中药治疗,一种是西药治疗,只要方法正确都能够缓解症状。
高血脂如何治疗
高脂血症分为原发性高脂血症和继发性高脂血症。原发性高脂血症是由于遗传因素,造成脂质代谢过程中的某些受体和酶的缺陷,以及在后天环境因素作用下发生的高脂血症。继发性高脂血症是由于临床上患有其他的疾病,比如糖尿病、甲状腺功能减低、肾上腺功能亢进等,这些疾病会造成脂质代谢异常,从而造成高脂血症。针对不同的病因高脂血症的治疗有所不同。原发性高脂血症的治疗有:第一,改善生活方式,如严格控制低脂饮食,适当运动;第二,针对性的服用降脂药物,降脂药物可以针对不同的高脂血症采取针对性的治疗,比如他汀类药物主要针对高胆固醇血症,贝特类药物主要针对高甘油三酯血症。继发性高脂血症的治疗主要是针对病因进行治疗,在原发疾病得到治愈或者很好控制的情况下,高脂血症能够得到明显的改善。
语音时长 01:36

2020-03-19

60956次收听

孕妇为什么会血脂偏高
孕妇孕期出现血脂偏高是因为饮食量增加和运动量的减少,导致孕妇体内脂肪的沉积,所以表现在血液检测上血脂升高。血脂轻度的升高是可以接受的,只要严格控制体重增长,就能避免血脂继续增高而影响胎儿发育和导致巨大儿的可能。由于在孕期孕妇和胎儿的身体都会有比非孕期更多的消耗,有更多的营养需求,所以孕妇会通过增加饮食量积极补充营养,同时孕妇随月份增加,胎儿生长逐渐增大,身体重量也会大大增加,身体负荷变重,运动会相对受限。一般孕期总体重在10kg至12kg范围内,孕中晚期体重增加保持在每周0.3到0.5kg即可,定期检测体重、血糖和血脂,确保身体状态良好和胎儿的正常发育。如果发现血脂偏高,可以通过多吃杂粮、瘦肉和绿色的新鲜蔬菜,少吃肥肉,均衡饮食,结合合理运动,保持一个好的心态,就可以让血脂降下来或保持平稳。
语音时长 01:24

2020-03-17

60419次收听

血脂高会脑出血吗
血脂偏高会不会出现脑出血,并没有直接的答案,一般是不会脑出血的,但是如果本身就存在动脉粥样硬化,很有可能就会伴有出血的情况,血脂高也有着众多的危害,首先会导致脂肪肝,也会导致脑血栓,引起冠心病,最容易会形成血管硬化。
02:16
高血脂是什么症状
高脂血症,在早期几乎没有症状,随着血脂增加,血脂异常指数不断飙升,会引起一系列临床疾病或症状,比如动脉硬化、心脏受累、血压高,或者是心功能异常。严重高脂血症合并心血管病时,会引起心功能改变,会出现相应的临床症状。高脂血症比较严重的时候,病人会出现嗜睡、乏力、肥胖、记忆力减退等症状,和血脂水平升高有关系。
降血脂的食物有哪些
说到现在危害人类健康的疾病,三高绝对是大多数人的通病,尤其上了年纪以后,学不会保养自己,还会被各种各样的琐事困扰,那么发病几率会非常大,尤其血脂高是非常可怕的。平日里多吃一些玉米、海带、苹果、大蒜、黄瓜等食物,对降血脂有很好的疗效。
长期服用降脂药有什么副作用
降血脂药可以引起恶心、呕吐、腹泻、腹胀、疲乏、肌肉酸痛等症状。长期使用可引起肝肾功能的损害,激素类降脂药长期使用有男性化的作用,引起月经失调以及肝脏损害。降血脂药物所产生的副作用受多种因素影响,除了药物种类的差异外,不同病人对药物不同的反应也是重要的影响因素,生活上一定要注意饮食的均衡,不要吃过多的淀粉类的东西,不要吃过多的脂肪,另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼减肥等。
语音时长 01:12

2018-12-05

63726次收听

哪些中药能降血脂
现代药理研究表明,具有调脂作用的中药有40多种,按中药药性分为补益降脂药、活血降脂药、化痰利湿降脂药等类别,那么,你知道哪些中药能降血脂吗?下面一起来了解一下。
高血脂朋友饮食六原则
多饮水。血液浓缩、血液黏度增高,流速减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。