行气的中药

行气的中药主要有陈皮、木香、香附、枳实、厚朴等。这些药物通过调理气机运行，改善气滞引起的胀满、疼痛等症状，需在中医师辨证指导下使用。

1、陈皮

陈皮为芸香科植物橘的干燥成熟果皮，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。适用于脾胃气滞导致的脘腹胀满、食少吐泻，或痰湿壅肺引起的咳嗽痰多。现代研究显示其含挥发油能促进胃肠蠕动，常与白术、茯苓配伍使用。阴虚燥咳者慎用。

2、木香

木香为菊科植物木香的干燥根，擅长行气止痛、健脾消食。主治胸胁脘腹胀痛、泻痢后重，其辛散温通之力较强，尤宜寒凝气滞证。临床多与砂仁、檀香同用增强疗效，但气虚津亏者不宜长期服用。

3、香附

香附是莎草科植物莎草的干燥根茎，有疏肝解郁、调经止痛之效。针对肝郁气滞引发的胁肋胀痛、月经不调效果显著，常与柴胡、白芍配伍组成逍遥散。药理研究表明其能抑制子宫平滑肌痉挛，血虚气弱者应减量使用。

4、枳实

枳实为芸香科植物酸橙的幼果，功善破气消积、化痰除痞。用于食积停滞、胃肠热结便秘，其破气力猛，多与大黄、厚朴同用治疗实热积滞。现代证实其含橙皮苷能增强胃肠收缩，孕妇及脾胃虚弱者忌用。

5、厚朴

厚朴属木兰科植物厚朴的干皮，可燥湿消痰、下气除满。主治湿阻中焦所致的脘闷腹胀、呕吐泄泻，常与苍术、陈皮配伍。其挥发油成分有抗菌作用，但阴虚内热者慎服，避免与寒凉药同用加重脾胃虚寒。

使用行气类药物期间应保持情绪舒畅，避免郁怒加重气机不畅。饮食宜清淡易消化，少食豆类、薯类等易产气食物。若出现口干咽燥、心悸气短等气阴耗伤表现，应及时调整用药方案。行气药多辛温香燥，长期使用可能伤津耗气，建议定期复诊评估体质变化，孕妇及出血性疾病患者须严格遵医嘱。