尿道感染怎么办

尿道感染可通过多喝水、注意卫生、使用抗生素、热敷缓解、及时就医等方式治疗。尿道感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活不洁、糖尿病等因素引起。

1、多喝水

多喝水有助于稀释尿液，增加尿量，冲刷尿道，减少细菌在尿道的停留时间。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，避免饮用含糖饮料或酒精。多喝水还能帮助缓解尿频、尿急等不适症状，促进身体代谢废物的排出。

2、注意卫生

保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。如厕后应从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。内裤应选择棉质透气材质，每日更换并单独清洗。避免长时间穿着湿泳衣或紧身裤，减少细菌滋生环境。

3、使用抗生素

细菌性尿道感染需遵医嘱使用抗生素治疗，常见药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。这些药物可有效杀灭大肠杆菌等常见致病菌。用药期间需完成整个疗程，不可自行停药，以免产生耐药性。同时需注意观察药物不良反应。

4、热敷缓解

下腹部热敷可帮助缓解尿道感染引起的疼痛和不适。使用40℃左右的热水袋或热毛巾，敷于下腹部15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，放松肌肉，减轻排尿时的灼热感。注意避免温度过高导致烫伤，皮肤敏感者可在热敷前垫一层薄毛巾。

5、及时就医

出现发热、腰痛、血尿等症状时需立即就医，这可能是感染已上行至肾脏。反复发作的尿道感染需进行尿培养等检查，排除尿路畸形等潜在病因。孕妇、儿童、糖尿病患者发生尿道感染时更应及早就医，避免并发症。医生可能会根据病情进行静脉输液或调整抗生素治疗方案。

预防尿道感染应注意日常多喝水，避免憋尿，保持规律排尿习惯。饮食上可适量摄入蔓越莓等富含原花青素的食物，帮助抑制细菌黏附。避免过度劳累和受凉，加强体育锻炼提高免疫力。性生活前后注意清洁，事后及时排尿。糖尿病患者需严格控制血糖，减少感染风险。如症状反复发作，建议进行泌尿系统全面检查。