有点尿道感染怎么办

尿道感染可通过多喝水、服用抗生素、热敷会阴、调整饮食、保持清洁等方式治疗。尿道感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活频繁、卫生习惯不良等原因引起。

1、多喝水

增加每日饮水量有助于稀释尿液并促进细菌排出，建议每日饮水量达到2000毫升以上，可选用温开水或淡茶水。避免饮用含糖饮料或酒精，以免刺激尿道黏膜。排尿时尽量排空膀胱，减少细菌滞留时间。

2、服用抗生素

细菌性尿道感染需遵医嘱使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。抗生素需按疗程服用，不可自行停药。用药期间可能出现胃肠不适或过敏反应，需及时告知医生。

3、热敷会阴

用40℃左右温水浸湿毛巾敷于会阴部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷可缓解尿道痉挛和疼痛感，促进局部血液循环。注意水温不可过高，避免烫伤皮肤。热敷后及时擦干保持干燥。

4、调整饮食

增加维生素C含量高的食物如猕猴桃、西蓝花等，有助于增强尿道黏膜抵抗力。减少辛辣刺激食物摄入，避免咖啡因和酒精。可适量饮用蔓越莓汁，其含有的原花青素可能抑制细菌黏附。

5、保持清洁

每日用温水清洗外阴部，从前向后擦拭避免肠道细菌污染尿道。选择棉质透气内裤并每日更换，避免穿紧身裤。性生活前后及时排尿清洁，减少细菌侵入机会。月经期需更频繁更换卫生用品。

尿道感染期间应避免剧烈运动、长时间憋尿及盆浴，穿着宽松衣物减少摩擦。症状缓解后仍需完成抗生素疗程，2周内复查尿常规。反复发作需排查糖尿病、泌尿系统畸形等基础疾病。日常注意劳逸结合，保证充足睡眠提升免疫力。老年患者或孕妇出现发热、腰痛等症状需立即就医。