如何治疗口臭

口臭可通过调整饮食、保持口腔卫生、使用药物、治疗原发疾病、中医调理等方式治疗。口臭通常由口腔问题、胃肠疾病、鼻咽部疾病、内分泌紊乱、心理因素等原因引起。

1、调整饮食

减少摄入大蒜、洋葱等气味强烈的食物，避免过量饮酒和咖啡。增加新鲜蔬菜水果摄入，如苹果、芹菜有助于清洁口腔。每日饮水充足，保持唾液分泌量，唾液能冲刷口腔细菌和食物残渣。

2、保持口腔卫生

每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，舌苔过厚时用刮舌器清理。饭后用漱口水含漱，推荐含氯己定的漱口液如复方氯己定含漱液。每半年进行专业洁牙，及时治疗龋齿和牙周疾病。

3、使用药物

细菌感染引起的口臭可遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑胶囊等抗厌氧菌药物。胃酸反流导致者可服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片。口腔溃疡引发口臭时可用西地碘含片。

4、治疗原发疾病

慢性鼻炎、鼻窦炎患者需用糠酸莫米松鼻喷雾剂控制炎症。糖尿病患者应规范控糖，酮症酸中毒会导致烂苹果味口臭。肝功能异常者需保肝治疗，肝病常伴随腐臭味口气。

5、中医调理

胃火旺盛者可服用黄连上清丸，脾胃湿热者适用藿香清胃胶囊。针灸选取合谷、足三里等穴位调节胃肠功能。用金银花、薄荷等中药代茶饮，有助于清新口气。

长期口臭建议进行呼气试验检测幽门螺杆菌，完善口腔检查排除龋齿和牙周病。日常使用含锌牙膏抑制细菌，避免过度节食导致的口腔异味。吸烟者需戒烟，烟草会加重口臭并掩盖真实病因。若伴随吞咽困难、体重下降等症状，需警惕消化道肿瘤可能。