经常口臭是怎么回事

经常口臭可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、鼻咽部疾病、内分泌代谢异常、药物副作用等原因引起，可通过改善口腔清洁、调整饮食结构、治疗原发疾病等方式缓解。

1、口腔卫生不良

牙菌斑堆积、龋齿或牙周炎会导致细菌分解食物残渣产生硫化物。建议每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理牙缝，必要时可选用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片辅助抑菌。长期佩戴义齿者需定期用义齿清洁片浸泡消毒。

2、胃肠功能紊乱

胃食管反流或慢性胃炎可能使胃酸混合未消化食物气味上涌至口腔。多伴有胃灼热、嗳气等症状，可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸莫沙必利片调节胃肠动力，日常避免进食洋葱大蒜等刺激性食物。

3、鼻咽部疾病

慢性鼻窦炎患者鼻腔分泌物倒流至咽喉部，扁桃体结石形成时也会释放腐败气味。表现为持续鼻塞、咽部异物感，需通过鼻内镜检查确诊，可使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，严重者需行扁桃体切除术。

4、内分泌代谢异常

糖尿病患者酮症酸中毒时呼气带有烂苹果味，肝功能异常者可能出现肝臭味。这类患者往往伴有多饮多尿或皮肤黄染，需检测血糖和肝功能，使用门冬胰岛素30注射液或复方甘草酸苷片控制原发病。

5、药物副作用

硝酸酯类降压药、部分抗抑郁药会抑制唾液分泌导致口干性口臭。用药期间可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，或改用厄贝沙坦片等替代药物，使用人工唾液喷雾缓解口腔干燥。

建议保持三餐规律避免胃酸分泌紊乱，每日饮水超过1500毫升维持口腔湿润，饭后用淡盐水漱口减少细菌滋生。舌苔厚重者可用刮舌器清洁舌背，戒烟限酒减少口腔黏膜刺激。若调整生活方式后口臭持续超过两周，需到口腔科或消化内科进行呼气试验、胃镜等专项检查。孕妇及儿童出现顽固性口臭应优先排除幽门螺杆菌感染。