腰突做针灸几天有效果

腰椎间盘突出症患者针灸治疗一般需要7-14天见效，具体时间与病情严重程度、个体差异等因素相关。

腰椎间盘突出症是椎间盘退变或外力作用导致髓核突出压迫神经根引起的疾病。针灸通过刺激穴位改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻神经根水肿。对于轻度突出且初次发作的患者，针灸7天左右可能观察到疼痛减轻、活动度改善。部分患者需配合电针、温针等强化治疗，疗程可能延长至10-14天。若突出物较大或合并椎管狭窄，单纯针灸效果有限，需结合牵引、药物等综合治疗。治疗期间应避免久坐、弯腰搬重物等加重腰椎负荷的行为，睡硬板床有助于维持脊柱生理曲度。

建议患者在专业中医师指导下制定个性化针灸方案，治疗3-5次后若无明显缓解，应及时复查影像学评估病情进展。日常可进行五点支撑法、飞燕式等腰背肌功能锻炼，增强脊柱稳定性。注意腰部保暖，避免受凉诱发肌肉痉挛。若出现下肢麻木加重或大小便功能障碍，需立即就医排除马尾综合征等急症。