肉桂的功效与作用及中药禁忌

肉桂具有温阳散寒、活血通经、补火助阳等功效，主要用于治疗阳虚寒凝、脘腹冷痛、腰膝酸软等症状，但阴虚火旺者、孕妇及出血性疾病患者禁用。肉桂的功效与作用主要有温肾助阳、散寒止痛、引火归元、改善胃肠功能、调节血糖，使用禁忌包括忌过量服用、忌与赤石脂同用、忌阴虚内热者使用、忌孕妇服用、忌出血性疾病患者使用。

1、温肾助阳

肉桂辛甘大热，归肾经，能补命门之火，适用于肾阳不足引起的畏寒肢冷、阳痿宫冷等症状。常与附子、熟地黄等配伍，如金匮肾气丸。肾阳虚患者可遵医嘱使用肉桂配伍的汤剂或中成药，避免自行煎煮导致药效过猛。

2、散寒止痛

肉桂能温通经脉，消散寒邪，对寒凝血瘀导致的痛经、胸痹心痛有缓解作用。临床常与当归、川芎同用，如少腹逐瘀汤。外用肉桂粉调敷可缓解风寒关节痛，但皮肤破损处禁用，过敏体质者需先做皮试。

3、引火归元

肉桂能引上浮之虚火下行，治疗虚阳上浮导致的面赤咽痛、口舌生疮。常配黄连组成交泰丸，用于心肾不交型失眠。使用时应控制剂量，通常每日1-3克为宜，过量可能引起口干舌燥等上火症状。

4、改善胃肠功能

肉桂挥发油可促进消化液分泌，缓解胃寒呕吐、腹泻。常与干姜、白术配伍，如附子理中丸。胃肠虚弱者可用肉桂2克加红枣煮水代茶饮，但胃溃疡急性期禁用，避免刺激黏膜。

5、调节血糖

肉桂中的甲基羟基查尔酮聚合物具有类胰岛素作用，辅助改善2型糖尿病患者的胰岛素抵抗。可遵医嘱将肉桂粉加入膳食，但不可替代降糖药，糖尿病患者需定期监测血糖变化。

使用肉桂需注意体质辨证，阳虚者宜在冬季适量使用，夏季或湿热体质者慎用。日常可选用肉桂卷、肉桂粉等食品级产品，药用肉桂须在中医师指导下使用。服用期间忌食生冷，避免与寒凉药物同用，出现心悸、头晕等不良反应应立即停用并就医。贮藏时应密封防潮，避免有效成分挥发。