中医六气指的是什么

中医六气指的是风、寒、暑、湿、燥、火六种自然界的气候变化因素，也是中医理论中致病的外感六淫的统称。

一、风

风为春季主气，具有轻扬开泄、善行数变的特性。风邪致病多见于春季，但四季均可发生。风邪侵袭人体常表现为恶风、汗出、头痛、鼻塞等症状，如伤风感冒。风邪易与其他病邪结合，形成风寒、风热、风湿等复合病邪。

二、寒

寒为冬季主气，具有凝滞、收引的特性。寒邪致病多见于冬季，可导致气血运行不畅。寒邪侵袭人体常表现为恶寒、无汗、头身疼痛、关节拘急等症状。寒邪易伤阳气，长期受寒可引发寒性病症。

三、暑

暑为夏季主气，具有炎热、升散的特性。暑邪致病多见于夏季，易耗气伤津。暑邪侵袭人体常表现为高热、烦渴、汗多、气短乏力等症状。暑邪易夹湿，形成暑湿病证。

四、湿

湿为长夏主气，具有重浊、黏滞的特性。湿邪致病多见于梅雨季节或潮湿环境。湿邪侵袭人体常表现为头身困重、四肢酸楚、胸闷脘痞、大便黏滞等症状。湿邪易与其他病邪结合，形成寒湿、湿热等复合病邪。

五、燥

燥为秋季主气，具有干燥、收敛的特性。燥邪致病多见于秋季，易伤津液。燥邪侵袭人体常表现为口鼻干燥、皮肤干裂、干咳少痰等症状。燥邪有温燥与凉燥之分，需辨证施治。

六、火

火为极热之气，具有炎上、耗气的特性。火邪致病四季均可发生，易伤阴液。火邪侵袭人体常表现为高热、面赤、口渴、尿黄、便秘等症状。火邪可由外感热邪转化而来，也可由体内阳气过盛化火而成。

中医六气理论是中医病因学说的重要组成部分，六气在正常情况下是万物生长的条件，但当气候变化异常或人体正气不足时，六气可成为致病因素。日常生活中应注意顺应四时气候变化，适时增减衣物，保持居所通风干燥，饮食有节，起居有常，以增强正气，抵御外邪。若出现明显不适症状，建议及时就医，在专业中医师指导下进行调理。