牙龈起泡怎么办
牙龈起泡可通过保持口腔卫生、使用药物漱口、局部涂抹药物、调整饮食、及时就医等方式治疗。牙龈起泡通常由口腔溃疡、牙龈炎、创伤刺激、病毒感染、过敏反应等原因引起。

1、保持口腔卫生
每日使用软毛牙刷刷牙两次,配合牙线清洁牙缝,饭后用淡盐水或医用漱口水漱口。避免用力刷牙损伤牙龈,可选择含氟牙膏帮助减少细菌滋生。口腔卫生不良可能导致食物残渣堆积,刺激牙龈黏膜形成水泡。
2、使用药物漱口
遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含漱液等抗菌漱口液,每日3-4次含漱30秒后吐出。这类药物可抑制口腔致病菌繁殖,缓解牙龈红肿。合并疼痛时可短期使用利多卡因漱口液进行表面麻醉。
3、局部涂抹药物
对于明确的口腔溃疡或疱疹,可涂抹重组人表皮生长因子凝胶、曲安奈德口腔软膏促进愈合。病毒感染引起的水泡可外用阿昔洛韦乳膏,过敏反应导致的可使用地塞米松口腔贴片。涂抹前需清洁患处并保持干燥。
4、调整饮食
暂时避免食用辛辣、过热、酸性或坚硬食物,选择温凉的流质或半流质饮食。适量补充富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋,有助于黏膜修复。禁止吸烟饮酒,减少咖啡、碳酸饮料等刺激性饮品摄入。
5、及时就医
若水泡持续增大、破溃后不愈合或伴随发热等症状,需就诊口腔科。疱疹性龈口炎需抗病毒治疗,牙龈脓肿可能需切开引流。长期反复发作需排查糖尿病、免疫性疾病等系统性疾病,进行血常规、免疫功能检测。
牙龈起泡期间应保持规律作息,每日饮水1500毫升以上促进代谢。可适量食用猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果,但避免直接接触创面。避免用手触碰患处,牙刷每3个月更换一次。若为义齿压迫导致,需及时调整修复体。观察3-5天无改善或出现化脓、淋巴结肿大等情况须立即就医。
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