怎么判断自己痘痘的类型

痘痘类型可通过皮损形态、分布部位及伴随症状判断，主要有寻常痤疮、丘疹脓疱型痤疮、结节囊肿型痤疮、聚合性痤疮和特殊类型痤疮。

1、寻常痤疮

表现为开放性或闭合性粉刺，多分布于面部T区。皮损为白色或黑色小丘疹，无明显炎症反应。可能与毛囊角化异常、皮脂分泌过多有关。日常需注意清洁，避免使用厚重护肤品。

2、丘疹脓疱型痤疮

以红色炎性丘疹和脓疱为主，常见于面颊和下颌。皮损基底红肿，顶端可见脓液，多由痤疮丙酸杆菌感染引发。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等外用抗生素。

3、结节囊肿型痤疮

特征为深在性结节或囊肿，触痛明显，好发于下颌和颈部。皮损直径常超过5毫米，易遗留瘢痕。通常与雄激素水平异常相关，需配合医生进行异维A酸软胶囊等系统治疗。

4、聚合性痤疮

表现为多发性脓肿和窦道形成，皮损相互融合成片。常伴发热等全身症状，属于重度痤疮类型。发病与免疫异常密切相关，需采用多西环素片联合光动力疗法综合干预。

5、特殊类型痤疮

包括新生儿痤疮、药物性痤疮等。新生儿痤疮与母体激素相关，多在出生后数周自愈；药物性痤疮常见于长期使用糖皮质激素者，需调整用药方案。

日常应选择温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁刺激皮肤。饮食上减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素B族和锌元素。保证充足睡眠，避免熬夜导致内分泌紊乱。若痤疮持续加重或伴有明显疼痛，建议及时至皮肤科就诊，切勿自行挤压皮损。