阴道瘙痒应该怎么办

阴道瘙痒可通过保持局部清洁、避免刺激物、使用抗真菌药物、调节阴道菌群、就医检查等方式缓解。阴道瘙痒通常由外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、接触性皮炎、激素水平变化、寄生虫感染等原因引起。

1、保持局部清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液过度清洁。选择棉质内裤并每日更换，清洗后阳光下晾晒。避免穿紧身裤或化纤材质衣物，减少局部摩擦和潮湿环境。排便后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染阴道。

2、避免刺激物

暂停使用含有香精的卫生巾、护垫或沐浴产品。游泳后及时更换泳衣，避免公共浴池浸泡。性生活时建议使用无香料避孕套，事后及时排尿清洁。经期需勤换卫生用品，过敏体质者慎用药物卫生棉条。

3、使用抗真菌药物

外阴阴道假丝酵母菌病可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓或制霉菌素阴道泡腾片。细菌性阴道病需采用甲硝唑阴道凝胶或克林霉素磷酸酯阴道乳膏。用药期间禁止性生活，完成全程治疗以防复发。

4、调节阴道菌群

可口服乳酸菌素片或阴道用乳杆菌活菌胶囊恢复微生态平衡。日常适量摄入无糖酸奶、泡菜等含益生菌食物。避免长期使用抗生素，必要时配合阴道pH值调节凝胶辅助治疗。

5、就医检查

持续瘙痒超过1周或伴有异常分泌物、溃疡时，需进行白带常规、阴道镜或分泌物培养。糖尿病患者需监测血糖，绝经女性可能需局部雌激素治疗。寄生虫感染需使用扑尔敏片配合外用硫磺软膏。

日常应避免久坐潮湿环境，适当运动增强免疫力。饮食减少高糖及辛辣食物摄入，补充维生素B族和锌元素。选择宽松透气的纯棉衣物，避免与他人共用浴巾。治疗后仍有不适需复查，不可自行长期使用洗液冲洗阴道。绝经期女性可咨询医生进行低剂量激素替代治疗改善黏膜干燥。