慢性胃炎胃疼的原因与治疗方法

慢性胃炎胃疼可能与饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激、胆汁反流、精神压力等因素有关，可通过调整饮食、根除幽门螺杆菌、保护胃黏膜、调节胃肠动力、心理疏导等方式治疗。

1、饮食不当

长期进食辛辣刺激、过冷过热或腌制食物可能损伤胃黏膜，导致胃酸分泌异常。胃疼常伴随饱胀感、反酸等症状。日常需选择易消化的食物如小米粥、山药羹，避免空腹饮用浓茶或咖啡。急性发作期可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。

2、幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染是慢性胃炎的主要病因之一，可引发胃黏膜持续性炎症。典型表现为上腹隐痛、餐后加重，可能伴随口臭。确诊需进行碳13/14呼气试验，标准治疗方案包含奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片等药物联合使用。

3、药物刺激

长期服用非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊可能抑制胃黏膜前列腺素合成。胃疼多呈灼烧感，可能伴有黑便。治疗需在医生指导下更换替代药物，或联用雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂。

4、胆汁反流

幽门功能失调导致胆汁反流入胃，碱性胆汁破坏胃黏膜屏障。疼痛多位于剑突下，进食油腻食物后加剧。可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃排空，配合硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜，睡眠时建议抬高床头。

5、精神压力

长期焦虑紧张可能通过脑肠轴影响胃酸分泌和运动功能。胃疼常与情绪波动相关，可能伴随便秘或腹泻。除调节情绪外，可尝试腹式呼吸训练，必要时在心理科医师指导下使用枸橼酸坦度螺酮胶囊等抗焦虑药物。

慢性胃炎患者需建立规律饮食习惯，每日定时定量进餐，选择蒸煮等低温烹饪方式。建议分餐制避免交叉感染，餐具定期煮沸消毒。症状持续或出现呕血、消瘦等警示症状时，应及时进行胃镜检查。日常可练习八段锦等舒缓运动，避免穿紧身衣物增加腹压。