脸肿怎么消肿

脸部出现浮肿的情况，患者可以采用多种方法来消肿。通过高压渗透的方法远离，患者可以使用盐水来消肿。另外通过按摩的方法，也能够排出脸部当中多余的水分。而使用冷敷和热敷的方法，更是有效缓解脸部肿胀。

有的时候会因为睡眠不佳，部分患者在起床的时候会发现脸部浮肿；或者是因为外力的撞击，也会造成患者的脸部出行浮肿的情况，这个时候，患者可以采用一些方法来让脸部快速消肿，恢复正常情况。那么脸部怎么消肿呢？
　　一、盐水敷脸消肿
　　脸部出现肿胀的情况，可以用盐水来敷脸进行消肿，通过使用高压渗透的原理来让水分从低处向高处进行渗透，从而能够让脸部多余的水分快速地排出，从而能够达到消肿的目的。首先患者要调好水温，尽量选择在40度左右的温水，加入适当的食盐，在搅拌均匀以后用纱布敷在脸部浮肿的地方。
　　二、按摩消肿
　　通过脸部按摩的方式能够有效消除脸部浮肿。对于出现浮肿的地方，可以进行适度的按摩，能够让脸部的水分消散。
　　三、黑咖啡消肿
　　很多人都喜欢喝咖啡提神，但其实黑咖啡也有一个作用，就是能够帮助脸部进行消肿。在黑咖啡当中含有咖啡因，能够很好地利水利尿。因此早上起床以后出现脸部的肿胀，可以在吃早饭之后喝咖啡，一般在半个小时到一个小时左右就能够有效地消除脸肿的情况。
　　四、热毛巾敷脸消肿
　　用热毛巾来对脸部进行热敷，能够舒缓脸部的肌肉，让毛孔打开。所以脸部肿胀的时候可以用热毛巾进行热敷，促进脸部多余的水分排出。在热敷的时候，患者五分钟就要更换一次毛巾，并且需要注意保持毛巾的温度，不能够太高，否则很容易会烫伤皮肤。
　　五、冰块冷敷
　　患者在脸肿了以后，除了能够用热毛巾来进行热敷，同时也可以用冰块来进行冷敷，消除脸部的肿痛。使用冰块进行冷敷能够让血管进行收缩，减少出血的情况，起到消炎镇痛的作用。一般使用冷敷的方法是在受伤的24个小时之内，假若超过了24个小时，就需要使用热敷的方法。