产妇恶露多长时间

产妇恶露一般持续2-6周，具体时间与个体恢复情况、分娩方式等因素有关。

顺产产妇恶露排出时间通常为2-4周，初期为鲜红色血性恶露，含有较多血液和坏死蜕膜组织，持续3-4天后逐渐转为浆液性恶露，颜色变为淡红色，血液含量减少，浆液增多，持续约10天。最后阶段为白色恶露，质地黏稠，含有大量白细胞和表皮细胞，持续2-3周后逐渐干净。剖宫产产妇因手术创伤较大，子宫复旧速度较慢，恶露持续时间可能延长至4-6周，但整体变化规律与顺产相似。若恶露超过6周仍未干净，或出现恶露量突然增多、颜色变鲜红、有异味、伴随发热或腹痛等症状，需警惕宫腔感染、胎盘胎膜残留等异常情况。

产后需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾及内裤。饮食上避免生冷辛辣食物，可适量食用红糖、山楂等促进子宫收缩的食材。适当活动有助于恶露排出，但避免提重物或剧烈运动。若恶露异常或伴随不适，应及时就医检查。