产后恶露多长时间

产后恶露一般会持续4-6周，具体时间与产妇的身体恢复情况、分娩方式以及子宫收缩能力等因素有关。

产后恶露的持续时间因个体差异而不同，但多数产妇的恶露会在产后4-6周内完全干净。这个过程通常分为三个阶段。在产后最初的1-4天，恶露量较多，颜色鲜红，称为血性恶露，主要成分是血液和脱膜组织。之后进入浆液恶露阶段，大约持续5-10天，恶露颜色转为淡红或褐色，量逐渐减少，含有较多浆液和坏死脱膜组织。最后是白色恶露阶段，持续时间最长，约为3-4周，恶露呈白色或淡黄色，质地黏稠，主要为白细胞、表皮细胞和细菌。整个恶露排出过程是子宫复旧、内膜修复的正常生理表现。如果恶露排出时间在4-6周内，且没有出现异常气味、大量血块或腹痛加剧等情况，通常属于正常范围。产妇应注意观察恶露的颜色、气味和量的变化，保持会阴部清洁，使用合格的卫生用品并及时更换。

建议产妇在产后注意休息，避免劳累和提重物，以促进子宫恢复。饮食上应保证营养均衡，适当摄入优质蛋白和富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏和深绿色蔬菜，有助于身体修复和补充因恶露流失的铁质。可以遵医嘱进行轻柔的腹部按摩，以帮助子宫收缩。如果恶露持续时间超过6周，或出现恶露量突然增多、颜色变鲜红、有恶臭、伴有发热或剧烈腹痛等情况，应及时返回医院就诊，以排除子宫复旧不全、胎盘胎膜残留或感染等可能性。