怎样预防麻疹

预防麻疹可通过接种疫苗、避免接触传染源、增强免疫力、保持环境卫生、及时隔离治疗等方式实现。麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，具有高度传染性。

1、接种疫苗

接种麻疹疫苗是预防麻疹最有效的方法。目前我国采用麻疹腮腺炎风疹联合减毒活疫苗进行免疫接种，儿童需在8月龄和18-24月龄各接种1剂次。未完成全程接种或免疫力低下者可补种疫苗。接种后可能出现轻微发热或局部红肿，通常无需特殊处理。

2、避免接触传染源

麻疹患者是唯一传染源，发病前1-2天至出疹后5天均具有传染性。流行季节应避免前往人群密集场所，必须接触患者时需佩戴医用防护口罩。接触患者后应观察21天，期间出现发热等症状需立即就医。

3、增强免疫力

保持规律作息和均衡饮食有助于维持免疫功能。适量补充维生素A可降低麻疹重症风险，富含维生素A的食物包括动物肝脏、胡萝卜、菠菜等。适度运动与充足睡眠也能帮助提升机体抵抗力。

4、保持环境卫生

麻疹病毒可通过空气飞沫传播，保持室内通风换气十分重要。使用含氯消毒剂定期清洁门把手、玩具等高频接触物品表面。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻，使用后纸巾需密封丢弃并及时洗手。

5、及时隔离治疗

确诊麻疹患者需隔离治疗至出疹后5天，密切接触者应医学观察21天。医务人员接诊麻疹病例时需执行标准预防措施，包括穿戴防护装备、实施空气隔离等。免疫球蛋白可用于暴露后紧急预防，但需在接触后6天内使用。

预防麻疹需要采取综合措施，重点做好疫苗接种和传染源管理。流行季节注意个人防护，出现发热、咳嗽、结膜炎等症状应及时就医排查。患者衣物用具应单独清洗消毒，居室需终末消毒。托幼机构及学校发生病例时应配合疾控部门开展应急接种。日常生活中养成良好卫生习惯，保持适度运动与均衡营养，有助于建立群体免疫屏障。