精子活力不足怎么办
发布时间：2019-08-1960315次浏览
精子活力不足对男性生育功能有很大影响，它可能因生殖器官的炎症以及阴囊过热等原因引起，因此患者要注意及时治疗炎症，并避免让阴囊过热。生活中还要注意改掉不良的生活习惯，调整心态，可多吃一些壮阳食物。
男性精子活力不足，也就是医学上所说的弱精症，这种情况对男性的生育功能会有很大影响。男性先天性少精以及后天不良的生活习惯都可引起精子活力不足的情况。那么，精子活力不足怎么办？
一、注意排除炎症
一些男性之所以出现精子活力不足的现象，是由于患有生殖器官的炎症导致的，此外，缺少微量元素锌以及维生素，或者阴囊过热，也可能引起精子活力不足。因此，想要改善精子活力不足的现象，首先应排除炎症，如果男性出现身体的不适，应及时治疗，避免生精细胞受到损害，从而对生育能力造成影响。
二、避免阴囊过热
睾丸就生精的器官，它对周围温度的变化十分敏感，正常来说，睾丸的温度应比较人体温度低一下才会比较舒适，如果睾丸过热，很容易影响精子的活动数量。因此，患者平时要注意不能让阴囊过热，此外，平时还应尽量多摄入一些锌以及维生素。
三、改掉不良的生活习惯
男性想要调理身体，首先应改掉之前不良的生活习惯。据研究表明，大部分精子活力不足的男性都有抽烟、酗酒等不良习惯，为了保证精子质量，在备孕期男性最好戒烟戒酒，避免对健康造成不利影响。
四、放松心情
在调理身体的过程中，男性要注意放松心情，不要给自己太大的压力，生活中可以做一些适当的体育锻炼，保持健康的体魄，避免让自己过于肥胖，这是因为过度肥胖很容易导致精子活力不足。
五、多食用有壮阳效果的食物
少精、弱精的男性在饮食上也要注意，平时可以多吃一些干贝、墨鱼、韭菜、鲈鱼等食物，此外，玛卡及藏红花对于少精、弱精也有不错的疗效。
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怎么提高性欲
提高性欲，首先要搞清楚导致性欲低下原因究竟是什么，之后积极予以应对，对症下药。如果夫妻关系不好，需要改善夫妻关系；如果生活工作压力大，需要调整心情和减轻压力；如果药物导致，需要找医生调整药物提高性欲；如果性腺机能低下，需要补充雄激素等等。如果由于夫妻关系不和谐所导致性欲的低下，首先要进行夫妻双方感情的沟通，改善夫妻关系后可以有效的提高这种性欲；如果由于生活或工作中的一种紧张、焦虑所导致性欲的低下，建议要调整自己的作息时间。改善自己工作中的一种心情和工作的环境；对于性欲低下患者，还要注意是不是由于药物所导致药源性的性欲低下，常见药物，如，第一类是抗精神类的药物，对于这类患者，要在精神科医生的指导下调整用药来提高患者性欲。如果由于性腺机能低下，睾酮水平降低所导致性欲低下，对于这类患者可以适量的补充男性的雄性激素，也是睾醇的补充和替代疗法，可以有效地提高性欲；还有生活方式中和饮食方面的改变，可以提高性欲。比如常见，多服用含有锌的微量元素，比如牡蛎这些海产品中富含有锌元素，对于提高男性的性欲也有很大的帮助。
性功能怎么检查
性功能检查对于性欲的检查，常用的方法是采用男性性激素的检测；对于勃起功能检查，包括夜间阴茎勃起功能的检测，如果考虑是血管性的ed，可以采用血生化的检测；对于内分泌性的ed，可进行男性性激素的检测，包括甲功五项、甲状腺功能的检测，包括肾上腺功能的检测。性功能是一个大的概念，如说包括性欲、勃起和射精功能。对于性欲的检查，常用的方法是采用男性性激素的检测，这个检测主要是看患者的激素水平，尤其是睾酮水平和泌乳素水平是不是在正常范围内，以除外有没有性欲亢进或者是性欲低下的表现。勃起功能的障碍，方法如包括夜间阴茎勃起功能的检测，考虑是血管性的ed，可以采用血生化的检测，具体的指标包括血糖、血脂、尿酸、同型半胱氨酸，包括肝肾功能。如果考虑是有明确的心血管的危险因素，心血管ed的患者，进行阴茎彩色多普勒超声，阴茎静脉的造影，阴茎海绵体的测压，阴茎海绵体的造影，以除外有没有静脉性ed的可能。考虑是内分泌性的ed，包括甲功五项、甲状腺功能的检测，包括肾上腺功能的检测。对于神经性ed的检测方法，包括球海绵体反射，坐骨海绵体反射，包括体感诱发电位。可以明确患者究竟是心理性ed，还是器质性的ed。对于射精功能障碍常见原因包括射精过快或者是射精的延迟，甚至是不射精。对于射精过快的患者，常常进行患者龟头敏感度的测定，看看患者的龟头敏感度是不是在正常的范围以内。
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早泄怎么办
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