化疗后拉肚子怎么办

化疗后拉肚子可通过调整饮食、补充水分、使用止泻药物、调节肠道菌群、及时就医等方式缓解。化疗后腹泻通常由药物毒性损伤肠道黏膜、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、继发感染、乳糖不耐受加重等原因引起。

1、调整饮食

选择低纤维、低脂、易消化的食物如米粥、面条、馒头，避免辛辣刺激及高乳糖食品。少量多餐减轻肠道负担，烹饪方式以蒸煮为主。香蕉、苹果泥等含果胶食物有助于吸附肠道水分。

2、补充水分

每2小时饮用200-300毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水。可适量饮用米汤、藕粉等含电解质的流质。观察尿液颜色，若呈深黄色需加强补液。

3、使用止泻药物

蒙脱石散可覆盖保护肠黏膜，洛哌丁胺胶囊能抑制肠蠕动，消旋卡多曲颗粒减少肠道分泌。需在医生指导下使用，避免自行服用强效止泻药掩盖感染症状。

4、调节肠道菌群

双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂可恢复肠道微生态平衡。与抗生素间隔2小时服用，避免用热水送服以保持活性。

5、及时就医

若每日腹泻超过5次、持续3天未缓解，或伴随发热、血便、严重腹痛时，需立即联系肿瘤科医生。可能需调整化疗方案，并进行大便常规、血电解质等检查。

化疗期间需记录排便次数和性状，保持会阴清洁以防皮肤破损。可尝试腹部顺时针按摩促进肠蠕动恢复，避免生冷食物。若出现头晕、心悸等脱水表现，应立即静脉补液治疗。治疗期间定期复查血常规，关注白细胞水平变化以防感染风险升高。