乳腺炎发烧怎么退

乳腺炎发烧可通过物理降温、抗生素治疗、排空乳汁、调整饮食、充分休息等方式缓解。乳腺炎通常由细菌感染、乳汁淤积、乳头皲裂、免疫力下降、哺乳方式不当等原因引起。

1、物理降温

乳腺炎发烧时体温未超过38.5摄氏度，可采用温水擦浴或退热贴物理降温。用32-34摄氏度温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管走行处，避免使用酒精以免刺激皮肤。退热贴可贴于额头或颈部，每4小时更换一次。若体温持续升高或伴随寒战，需及时就医。

2、抗生素治疗

细菌感染引起的乳腺炎需遵医嘱使用抗生素。常用药物包括头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等。头孢克洛胶囊对金黄色葡萄球菌等常见乳腺炎致病菌有效。使用抗生素期间须完成全程治疗，不可自行停药。哺乳期用药需告知医生哺乳情况。

3、排空乳汁

乳汁淤积会加重乳腺炎症状，需定期排空乳汁。可通过婴儿吸吮、手动挤奶或吸奶器排乳，每2-3小时排空一次。排乳前可热敷乳房10分钟促进乳汁流出，排乳后冷敷15分钟减轻肿胀。若存在乳房硬块，可轻柔按摩硬块周围帮助疏通乳腺管。

4、调整饮食

乳腺炎期间需保证充足水分摄入，每日饮水2000毫升以上。饮食宜清淡，多食用冬瓜、丝瓜等利水食物，避免高脂肪食物加重乳腺堵塞。可适量补充维生素C增强免疫力，如猕猴桃、橙子等水果。忌食辛辣刺激食物以免加重炎症反应。

5、充分休息

过度劳累会降低免疫力延缓恢复，乳腺炎患者需保证每日7-8小时睡眠。哺乳间隙尽量卧床休息，避免提重物或剧烈运动。可与家人分担育儿工作，减少体力消耗。保持情绪稳定，焦虑紧张可能影响乳汁分泌。

乳腺炎发烧期间需穿着宽松棉质内衣避免压迫乳房，哺乳前后清洁乳头防止细菌感染。观察体温变化，若持续发烧超过24小时或出现乳房红肿热痛加重、脓性分泌物等情况，应立即就医。治疗期间可继续哺乳，但需注意婴儿口腔卫生。恢复期避免过度进补，循序渐进增加营养摄入。