怀孕感冒怎么治疗

怀孕感冒可通过多饮水、保持休息、调整饮食、遵医嘱用药、物理降温等方式治疗。怀孕感冒通常由免疫力下降、病毒感染、环境刺激、细菌感染、过敏反应等原因引起。

1、多饮水

孕妇感冒时适量增加温开水摄入有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢废物排出。每日可分次饮用1500-2000毫升温水，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。合并妊娠水肿者需在医生指导下控制饮水量。

2、保持休息

保证每日8-10小时睡眠，午间可卧床休息30分钟。睡眠时垫高枕头缓解鼻塞，保持卧室湿度在50%-60%减少呼吸道刺激。避免长时间使用电子产品影响睡眠质量。

3、调整饮食

选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子。每日摄入60-80克优质蛋白，如鱼肉、鸡胸肉等。忌食辛辣刺激或油腻食物，避免加重胃肠负担。

4、遵医嘱用药

细菌性感冒可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛干混悬剂等B类抗生素。发热超过38.5℃时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药，避免影响胎盘供血。

5、物理降温

低热时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，每次10-15分钟。冰袋需用毛巾包裹后置于额头，避免直接接触皮肤。体温超过38℃持续不退或出现寒战需及时就医。

孕妇感冒期间应每日监测体温3次，保持室内空气流通但避免直接吹风。出现持续头痛、呼吸困难、胎动异常等情况须立即就诊。愈后可逐步恢复散步等低强度运动，每周3-5次，每次不超过30分钟以增强体质。注意根据天气变化及时增减衣物，流感季节避免前往人群密集场所。