糖尿病血糖升高的原因

糖尿病血糖升高可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、饮食不当、运动不足、疾病或药物影响等因素有关。长期血糖控制不佳可能导致多种并发症，需及时就医干预。

1、胰岛素分泌不足

胰岛β细胞功能受损会导致胰岛素分泌减少，常见于1型糖尿病或2型糖尿病晚期。患者可能出现多饮多尿、体重下降等症状。治疗需遵医嘱使用胰岛素注射液或格列美脲片等药物，配合定期血糖监测。

2、胰岛素抵抗

肥胖、缺乏运动等因素使机体对胰岛素敏感性下降，多见于2型糖尿病。典型表现为腹型肥胖、黑棘皮症等。医生可能建议使用盐酸二甲双胍缓释片改善胰岛素敏感性，同时需控制总热量摄入。

3、饮食不当

过量摄入高升糖指数食物如精制米面、含糖饮料会直接升高血糖。建议选择低GI食物如燕麦、杂粮，每餐搭配足量蔬菜。注意避免空腹饮酒，防止酒精性低血糖后的反跳性高血糖。

4、运动不足

规律运动可增加葡萄糖利用，缺乏运动则加重血糖代谢异常。推荐每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，运动前后需监测血糖防止波动。

5、疾病或药物影响

感染、创伤等应激状态会升高应激激素水平，糖皮质激素类药物如醋酸泼尼松片也可能诱发高血糖。此时需在医生指导下调整降糖方案，同时治疗原发疾病。

糖尿病患者应建立规律的饮食运动习惯，每日定时监测血糖并记录。注意足部护理预防溃疡，每年进行眼底检查和尿微量白蛋白筛查。出现持续高血糖或酮症症状时须立即就医，避免自行调整药物剂量。保持良好心态有助于血糖稳定，必要时可寻求专业心理支持。