甲状腺功能低下症状

甲状腺功能低下症状主要有畏寒乏力、体重增加、皮肤干燥、记忆力减退、心率减慢等。甲状腺功能低下通常由自身免疫性甲状腺炎、甲状腺手术、碘缺乏、垂体疾病、药物影响等原因引起，可通过甲状腺激素替代治疗、饮食调整、定期复查等方式干预。

1、畏寒乏力

甲状腺激素不足会导致基础代谢率下降，患者常感觉异常怕冷且持续疲劳。日常需保持环境温度适宜，适当增加衣物保暖，严重者可遵医嘱使用左甲状腺素钠片进行替代治疗。

2、体重增加

代谢减缓易引发非水肿性体重上升，即使控制饮食仍可能增重。建议采用高膳食纤维、低升糖指数饮食，配合规律有氧运动，必要时在医生指导下调整左甲状腺素钠片剂量。

3、皮肤干燥

甲状腺激素缺乏会减少皮肤油脂分泌，导致角质层增厚脱屑。可使用含尿素成分的润肤乳外涂，同时口服维生素A软胶囊辅助改善，但需监测甲状腺功能避免过量补充。

4、记忆力减退

中枢神经系统对甲状腺激素敏感，患者常出现注意力不集中和近事遗忘。轻度认知障碍可通过脑力训练改善，严重者需配合甲状腺素钠口服溶液治疗并定期评估甲状腺功能。

5、心率减慢

心肌细胞代谢降低可引起窦性心动过缓，静息心率常低于60次/分。心电图检查可明确诊断，若无晕厥症状可观察，合并心悸时需排除是否需调整左甲状腺素钠片用量。

甲状腺功能低下患者应保证优质蛋白和硒元素摄入，如鸡蛋、深海鱼等，避免大量进食十字花科蔬菜。每周进行3-5次30分钟中等强度运动，如快走、游泳。每3-6个月复查甲状腺功能，根据结果调整药物剂量，不可自行停药。出现粘液性水肿、心包积液等严重并发症时需立即就医。