冻疮，又痒又痛，怎么根治

冻疮可通过日常防护、药物治疗、物理治疗等方式根治。冻疮通常由寒冷刺激导致局部血液循环障碍引起，表现为皮肤红肿、瘙痒、疼痛等症状。

1、日常防护

避免长时间暴露于寒冷环境，外出时穿戴保暖手套、鞋袜，保持皮肤干燥。每日用温水浸泡患处促进血液循环，水温不超过40摄氏度，浸泡后及时擦干并涂抹保湿霜。戒烟戒酒以减少血管收缩，适当增加富含维生素E的食物如坚果、深海鱼等。

2、药物治疗

瘙痒明显时可遵医嘱使用樟脑软膏缓解症状，破溃感染需配合莫匹罗星软膏预防细菌感染。严重血管炎症可短期外用氢化可的松乳膏，但面部慎用激素类药膏。口服硝苯地平缓释片可改善末梢循环，需监测血压变化。

3、物理治疗

红光治疗仪照射可促进组织修复，每周2-3次，每次15分钟。紫外线疗法适用于反复发作的冻疮，需在专业机构操作。脉冲染料激光能针对性改善局部微循环，治疗间隔不少于4周。

4、中医调理

当归四逆汤加减可温经散寒，含当归、桂枝等药材。局部可用花椒水煎液熏洗，每日1次。艾灸关元、足三里等穴位能增强机体抗寒能力，每个穴位灸5-10分钟。

5、手术治疗

顽固性溃疡需清创后使用重组人表皮生长因子凝胶。合并大面积坏死时可能需植皮手术，术后配合高压氧治疗。血管严重闭塞者考虑交感神经阻断术，但需评估手术适应证。

冻疮患者冬季应保持室温18-22摄氏度，避免骤冷骤热刺激。每日进行手部握拳伸展运动改善血液循环，饮食增加生姜、羊肉等温性食物。既往有冻疮史者可在入冬前预防性使用辣椒碱软膏。若出现水疱破溃、持续疼痛或发热等症状，应及时到皮肤科就诊，避免搔抓导致继发感染。痊愈后仍需加强防护，防止复发。