来月经前牙龈肿痛怎么回事

月经前牙龈肿痛可能与激素水平波动、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎或牙周炎、免疫力下降等因素有关。可通过保持口腔清洁、调整饮食、补充维生素、药物治疗、定期口腔检查等方式缓解。

1、激素水平波动

月经前体内雌激素和孕激素水平升高，可能导致牙龈组织充血水肿，引发肿痛。这种生理性变化通常伴随月经周期出现，月经结束后症状会自行缓解。日常可用温盐水漱口减轻炎症，避免辛辣刺激食物。

2、口腔卫生不良

牙菌斑堆积会刺激牙龈，若叠加经期激素变化易加重炎症。建议使用软毛牙刷每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。出现肿痛时可短期使用复方氯己定含漱液，但需避免长期使用以防口腔菌群失调。

3、维生素缺乏

维生素C或B族维生素不足会影响牙龈修复能力。经期前可适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，必要时遵医嘱服用维生素C片或复合维生素B片，但不可过量补充。

4、牙龈炎或牙周炎

慢性牙龈炎可能在经期急性发作，表现为牙龈红肿、触碰出血。需口腔科进行洁治治疗，急性期可遵医嘱使用甲硝唑片联合阿莫西林胶囊控制感染，配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。

5、免疫力下降

经前期部分女性免疫功能暂时降低，口腔致病菌易繁殖。建议保证7-8小时睡眠，适当补充蛋白质，必要时在医生指导下使用转移因子口服溶液调节免疫，但需排除其他器质性疾病。

月经期牙龈肿痛多数与生理变化相关，但若持续3天不缓解或伴随发热、化脓需及时就诊。日常应每半年进行口腔检查，经期前后避免过冷过热饮食刺激，选择含氟牙膏维护牙龈健康。长期反复发作需排查糖尿病等系统性疾病，必要时进行牙周专科治疗。