怎样除老年斑

老年斑不光会发作在老年人的皮肤上，也有可能会出现在年轻人的皮肤上，一般可以通过冷冻疗法、激光疗法、药物疗法以及饮食疗法等办法祛除老年斑。同时还可以通过改善生活中的不良习惯来去除老年斑的效果。

虽然说随着年龄的增长，很多人脸上会出现老年斑，但这并不意味着老年斑只会出现在老年人的皮肤上。现在有很多年轻人因为各种各样的原因导致自己的肌肤上会出现老年斑，这让很多人都感到比较困扰。那怎样除老年斑呢？
　　一、冷冻和激光疗法
　　冷冻疗法是传统的处理老年斑的方法，也可以考虑采用药水进行剥落。目前随着医学技术的不断发展，主要采用的是超脉冲二氧化碳激光，可以将老年斑从肌肤上完美的去除，而且不容易留下色素沉着的问题。但是采用冷冻和激光疗法需要去大型医院才能够进行。
　　二、药物疗法
　　想要去除老年斑也可以考虑尝试药物疗法，可以选择一些具备温和剥脱作用的药物，比如维甲酸类药物等。这些药物能够温和的将老年斑从皮肤中剥落下来，但是也可能会导致肌肤出现一些副作用。除此以外，也可以考虑其他的中药类制剂。不过在选择药物的时候必须要听取皮肤科医生的建议才能够决定药物的使用。
　　三、食疗法
　　食疗法也能够帮助人们有效的去除肌肤上所出现的老年斑。比如说使用番茄汁，胡萝卜汁以及猕猴桃等。因为这些食物中都具备着可以抑制黑色素效果的成分，比如谷胱甘肽等。所以可以起到很好的去除老年斑的效果，而且不会给人的身体带来副作用。不过食疗法需要长时间坚持才能够见效，如果只是短时间采用食疗法的话，那么去除老年斑的功效不是非常好。
　　四、改善不良的生活习惯
　　想要去除老年斑就一定要改善生活中的不良习惯，一定要调整好自己的日常作息以及饮食结构。建议在生活中的饮食最好是以清淡营养为主，少吃刺激性强烈的食物，这样能够加强去除老年斑的效果。