夏天手起水泡怎么办

夏天手起水泡可通过保持皮肤干燥、避免接触刺激物、外用抗真菌药物、局部冷敷、及时就医等方式处理。手部水泡可能由汗疱疹、真菌感染、接触性皮炎、过敏反应、日光性皮炎等原因引起。

1、保持皮肤干燥

汗液滞留是夏季手部起水泡的常见原因，建议选择吸汗性好的棉质手套或频繁擦拭手部汗液。洗手后需彻底擦干指缝等易积水部位，避免使用碱性过强的清洁剂。夜间可涂抹含氧化锌的护手霜形成保护层，减少汗液对皮肤的刺激。

2、避免接触刺激物

接触洗涤剂、消毒液等化学物质可能导致接触性皮炎，引发水泡伴瘙痒。从事家务时应佩戴橡胶手套，选择无磷、无香精的清洁产品。已出现水泡时需暂停使用含酒精的免洗洗手液，防止皮肤屏障进一步受损。

3、外用抗真菌药物

真菌感染引起的水泡常伴随脱屑和周边红疹，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑软膏、酮康唑洗剂等抗真菌药物。用药前需清洁患处，保持药物停留时间不少于6小时，症状消退后应继续用药1周以防复发。

4、局部冷敷

对日光或高温导致的灼伤性水泡，可用4-8℃冷藏生理盐水纱布冷敷5-8分钟，每日重复3-4次。冷敷能缓解灼热感并抑制组织液渗出，但需避免冰块直接接触皮肤。水泡破溃后应改用硼酸溶液湿敷预防感染。

5、及时就医

若水泡持续增大、渗液浑浊或伴随发热，可能需进行疱疹病毒检测或细菌培养。医生可能开具阿昔洛韦软膏治疗病毒感染，或头孢克洛分散片控制继发感染。大面积水泡可能需要无菌穿刺引流，并配合紫外线照射治疗。

日常应穿着透气衣物，室内保持26℃左右适宜温度。饮食上减少辛辣食物摄入，适量补充维生素B族和锌元素。避免搔抓水泡，修剪指甲至平滑，睡眠时可佩戴纯棉手套。出现水泡后2-3天无改善，或出现红肿热痛等感染征兆时，须立即至皮肤科就诊。