长老年斑的主要原因是紫外线照射、细胞代谢减退、血液循环缓慢、体内自由基增多等，发现有老年斑之后可以对症处理，这样可以淡化皮肤上的老年斑，对皮肤也是有保护作用的。

老年斑很多人认为只有老年人才会长，其实不一定的，现在很多的年轻人由于不好的生活习惯，会导致皮肤代谢比较缓慢，这样也会导致老年斑形成的，所以对于老年斑很多人对于它的形成原因是比较关注的，那么为什么长老年斑？
　　一、长老年斑的原因
　　1、紫外线照射：长老年斑很多时候都是由于太阳中的紫外线照射形成的，皮肤如果过多的被太阳照射，这样表皮就会产生很多的黑素颗粒，这些黑色颗粒会吸收更多的紫外线，这样会导致皮肤变黑，但也可能会导致老年斑的形成。
　　2、细胞代谢减退：人在进入老年之后细胞的代谢功能会发生变化，细胞代谢会比较缓慢，这样体内的脂肪就容易发生氧化，老年色素就会形成，这种色素不能够排出体外就会在细胞体上沉积，所以会导致老年斑出现。
　　3、血液循环缓慢：人的身体如果已经逐渐衰老了，这个时候血液循环也会比较缓慢的，血液循环如果很慢可能就会导致一些过氧化反应发生，这些过氧化反应的产物，不能及时排出体外就会形成老年斑。
　　4、自由基增多：人体内自由基如果增多了会诱导过氧化反应产生有毒物体，这些有毒物体可能会在人体的表面聚集，就会形成老年斑。
　　二、老年斑的去除
　　1、好的作息习惯：老年斑想要去除要有好的作息习惯，因为现在很多的年轻人如果没有好的作息习惯，经常熬夜可能老年斑也会出现的，所以平时要保证有充足睡眠并多运动。
　　2、注意营养：身体逐渐衰老的时候一定要注意补充营养，可以给身体补充维生素a维生素e等物质，这样可以淡化老年斑的。
　　3、注意防晒：我们将会导致皮肤老化，产生色斑，所以有老年斑的人平时也要注意做好紫外线的防止工作，平时可以涂抹一些防晒霜。