慢性盆腔炎如何防治

慢性盆腔炎可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式防治。慢性盆腔炎通常由病原体感染、邻近器官炎症蔓延、宫腔手术后感染、经期卫生不良、免疫功能低下等原因引起。

1、调整生活方式

保持会阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液清洗外阴。经期勤换卫生巾，避免盆浴和性生活。注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，适量补充优质蛋白和维生素，增强机体抵抗力。

2、药物治疗

可在医生指导下使用抗生素如左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢克肟分散片等控制感染。对于疼痛明显者可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药缓解症状。必要时可配合使用妇科千金片、金刚藤胶囊等中成药辅助治疗。

3、物理治疗

超短波、微波等物理疗法可促进盆腔局部血液循环，加速炎症吸收。温热疗法如热水袋热敷下腹部可缓解疼痛，但需注意温度不宜过高，避免烫伤。定期进行盆底肌锻炼有助于改善盆腔血液循环，增强盆底肌肉力量。

4、中医调理

中医认为慢性盆腔炎多因湿热瘀阻所致，可采用中药灌肠、中药熏蒸等外治法。内服中药以清热利湿、活血化瘀为主，常用方剂有桂枝茯苓丸、少腹逐瘀汤等。针灸取穴多选关元、三阴交、足三里等穴位，可调节气血运行。

5、手术治疗

对于形成输卵管卵巢脓肿或盆腔脓肿者，需考虑腹腔镜手术引流脓液。存在输卵管积水或严重盆腔粘连影响生育者，可进行粘连松解术或输卵管整形术。反复发作的慢性盆腔炎合并子宫内膜异位症时，可能需要切除病灶。

预防慢性盆腔炎需注意个人卫生，避免不洁性生活。急性盆腔炎应及时彻底治疗，防止转为慢性。适当运动增强体质，保持良好心态。定期妇科检查有助于早期发现和治疗。出现下腹疼痛、白带异常等症状应及时就医，避免自行用药延误病情。饮食上可多食用山药、薏苡仁等健脾利湿食物，忌食生冷油腻之品。