卵巢囊肿该怎么办

卵巢囊肿可通过定期复查、药物治疗、手术治疗、中医调理、调整生活方式等方式干预。卵巢囊肿可能与内分泌失调、炎症刺激、遗传因素、子宫内膜异位症、不良生活习惯等原因有关。

1、定期复查

体积较小且无不适症状的生理性囊肿通常建议3-6个月复查超声。随访期间需观察囊肿大小变化，直径小于5厘米的功能性囊肿可能自行消退。复查时应避开月经期，经阴道超声能更清晰显示卵巢结构。若出现腹痛加剧或囊肿迅速增大需提前就诊。

2、药物治疗

病理性囊肿可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊抑制囊肿增长，该中成药具有活血化瘀功效。西药常用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节激素水平。合并感染时需联用头孢克肟分散片抗炎治疗。药物治疗期间需监测肝肾功能，避免擅自调整剂量。

3、手术治疗

囊肿直径超过5厘米或存在恶变风险时需腹腔镜手术，术中可行卵巢囊肿剥除术保留正常卵巢组织。绝经后新发囊肿多建议行患侧附件切除术。术后需病理检查明确性质，恶性者需扩大手术范围并配合放化疗。

4、中医调理

气滞血瘀型可选用少腹逐瘀汤加减，药材包含当归、赤芍等。寒湿凝滞型适用艾附暖宫丸，经期停用。针灸选取关元、三阴交等穴位，每周治疗2-3次。中医治疗需持续3个月经周期以上，配合饮食忌生冷。

5、调整生活方式

避免熬夜和过度劳累，保持23点前入睡。控制豆制品等植物雌激素摄入，每日大豆不超过30克。适度进行瑜伽等舒缓运动，禁止剧烈扭转腰腹动作。肥胖患者需将体重指数控制在24以下，减轻腹部脂肪对卵巢的压迫。

日常应穿着宽松衣物避免腹部受压，月经期禁止盆浴和性生活。建立月经周期记录表，关注经量、痛经等变化。每年进行妇科检查和肿瘤标志物检测，有家族史者需加强筛查。突发剧烈腹痛伴呕吐需立即急诊排除囊肿蒂扭转或破裂。保持外阴清洁干燥，选择纯棉内裤并每日更换。