胃不舒服恶心想吐怎么回事？缓解胃不舒服5个小妙招
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胃不舒服，恶心，想吐怎么回事？
胃部不适、恶心、呕吐是由不良饮食习惯引起的，也可能与胃炎、胃食管反流等疾病有关。
1、不良的饮食习惯，如果你经常不注意个人饮食，暴饮暴食或吃太油腻的食物，可能会影响消化吸收，导致胃不适、恶心、呕吐。
2、胃炎，临床上胃炎加重后，可能导致胃酸分泌过多，刺激胃肠道，导致胃不适、恶心、呕吐。
3、胃食管反流，胃食管反流后胃酸反流到食管，可能导致明显的恶心呕吐症状，但也会刺激胃肠道，导致胃不适。
缓解胃部不适的方法
1、一般治疗：辛辣、冷食等饮食刺激引起的不适，停止吃这种刺激性食物，喝温水，注意保暖，一般迅速缓解。温水热敷、按摩等，对冷却或食物积累引起的肿胀更有效。
2、药物治疗：吃太多或太油腻引起的胃胀痛、恶心、呕吐等，可服用一些胃动力药物，减少饮食和适度运动也有效。
