怎样治疗皮肤过敏

皮肤过敏可通过避免接触过敏原、冷敷缓解、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。皮肤过敏通常由接触性过敏原、食物过敏、药物反应、紫外线刺激、自身免疫异常等原因引起。

1、避免接触过敏原

明确并远离致敏物质是治疗基础。常见接触性过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、金属饰品等，食物过敏多与海鲜、坚果、蛋奶相关。建议记录过敏日记帮助识别诱因，必要时可进行斑贴试验或血清IgE检测。过敏体质者应选择无香料、无酒精的温和洗护产品，新衣物需清洗后再穿。

2、冷敷缓解

急性期可用4-6℃冷藏生理盐水湿敷患处，每次10-15分钟，每日2-3次。冷敷能收缩血管减轻红肿灼热感，降低神经敏感性缓解瘙痒。避免直接使用冰块以防冻伤，面部过敏时可将爽肤水冷藏后浸湿化妆棉湿敷。伴随渗出时可配合3%硼酸溶液冷敷。

3、外用药物

糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏适用于中重度炎症，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适合面部及儿童使用。非激素类如氧化锌软膏能保护皮肤屏障，炉甘石洗剂可收敛止痒。糜烂渗出处先用0.1%依沙吖啶溶液湿敷，待干燥后再涂药膏。

4、口服药物

第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪胶囊能阻断H1受体缓解瘙痒，嗜睡副作用较轻。严重者可短期口服泼尼松片，免疫抑制剂如环孢素软胶囊用于顽固性病例。合并感染时需联用阿奇霉素分散片等抗生素，用药期间需监测肝肾功能。

5、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性过敏，通过调节免疫细胞功能减轻炎症反应。一般每周治疗2-3次，累计15-20次为一疗程。治疗期间需佩戴防护眼镜，照射后涂抹保湿霜。光敏性皮炎患者禁用，治疗区域可能出现暂时性色素沉着。

皮肤过敏患者应穿着宽松纯棉衣物，避免搔抓导致继发感染。日常使用无刺激的保湿霜修复皮肤屏障，推荐含神经酰胺或透明质酸成分的护肤品。饮食上减少辛辣刺激及高组胺食物摄入，保持环境湿度在50%-60%。如出现呼吸困难、喉头水肿等全身过敏反应需立即就医。长期反复过敏者建议检测过敏原并考虑脱敏治疗。