中暑引起的左腹痛怎么办

中暑引起的左腹痛可通过补充电解质、物理降温、调整体位、药物缓解、及时就医等方式治疗。中暑通常由高温环境暴露、体液流失、体温调节失衡等因素引起。

1、补充电解质

中暑时大量出汗会导致钠、钾等电解质丢失，可能引发胃肠平滑肌痉挛而出现左腹痛。可口服补液盐散或饮用含电解质的运动饮料，帮助恢复体液平衡。避免直接饮用冰水刺激胃肠。

2、物理降温

用湿毛巾冷敷颈部、腋窝等大血管处，或使用温水擦拭全身。体温下降后血管收缩缓解，内脏供血改善可减轻腹痛。禁止使用酒精擦浴或冰水浸泡等极端降温方式。

3、调整体位

采取半卧位屈膝姿势放松腹部肌肉，减轻肠道痉挛。避免平躺加重腹腔压力。同时保持环境通风，解开紧身衣物减少体表压迫。

4、药物缓解

腹痛明显时可遵医嘱使用山莨菪碱片解除平滑肌痉挛，或口服蒙脱石散保护胃肠黏膜。发热超过38.5℃可短期服用对乙酰氨基酚片，禁止自行使用阿司匹林等非甾体抗炎药。

5、及时就医

若出现持续剧烈腹痛伴呕吐、意识模糊、尿量减少等症状，提示可能发生热射病或多器官功能损伤，需立即送医。静脉输注生理盐水、进行血液净化等专业治疗可有效挽救生命。

预防中暑需避免高温时段外出，户外活动时穿戴透气防晒衣物，每15-20分钟补充200毫升淡盐水。饮食选择西瓜、黄瓜等高水分食物，保证每日尿量1500毫升以上。既往有心血管疾病或消化系统疾病者更需加强防护，出现早期头晕、乏力等中暑征兆时应立即转移到阴凉处休息。