孕晚期肚子发硬是怎么回事
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孕妇在孕晚期出现肚子发硬的症状属于正常的现象，这种现象是由于宫缩引起的，孕妇不用过于担心，这种情况大多数属于假性宫缩，并不会给胎儿造成影响。当出现宫缩后，孕妇可以改变自己的姿势，适当的喝水，调整自己的呼吸。
很多孕妇在孕晚期都会发现有肚子发硬的症状出现，初次怀孕的孕妇担心这种现象会影响到胎儿，容易产生一些恐慌的心理，害怕肚子发硬后胎儿在肚子里出现意外，那么就来说说，孕晚期肚子发硬是怎么回事？
其实肚子发硬是由于怀孕后期宫缩引起的，这种情况属于正常的，孕妇不用过于担心。肚子发硬是由于阵发性的子宫内部平滑肌收缩引起的，规律的宫缩对于后续的生产有着至关重要的作用。
宫缩就是子宫的收缩力，一般来说，怀孕后期，宫缩现象会越来越频繁，而且宫缩的力度也会加大，但是出现宫缩并不代表着宝宝马上就要跟妈妈见面，有的时候是假性的宫缩。如果孕妇长时间维持一个姿势就容易出现假性宫缩，相较于分娩前的宫缩，前者没有规律性而且持续的时间比较短。
如果缓解宫缩
1、孕妇感觉到宫缩后，可以适当改变自己的姿势，适当的运动可以让自己的身体变得强壮，有助于胎儿的安全，还可以明显改善孕妇孕期当中出现的不适症状。
2、孕期中孕妇还要注意不要有太大的精神负担，心情一定要放松，不要有太大的精神压力。并不是所有孕妇都会出现意外。
3、大多时候假性宫缩都是由于缺水导致的，水可以调动机体运转，清除细菌，在孕期中也不例外，也需要大量的水分保证孕妇的身体正常。
4、孕妇宫缩的时候可以适着深呼吸，让自己的身体慢慢的进入状态中，多做几次深呼吸，对缓解宫缩也有一定的作用。
以上就是孕妇在孕晚期肚子发硬的一些介绍，当出现这种现象的时候说明胎儿快要和父母见面了，父母应该做好准备迎接胎儿的到来。
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怀孕后需要注意哪些事项
怀孕后需要注意是否为宫内孕、避免接触异常因素、注意营养以及保持平和积极的心态。一、特别是通过试纸或者简单的可以进行的方式确认怀孕以后，更重要的是要及时的到正规的医院进行检查，确定是正常的怀孕，也就是宫内孕。怀孕试纸测出怀孕并不一定是宫内孕，甚至宫外孕没有及时的发现会造成风险。二、怀孕的早期，3周之内，胚胎对于外界的这些致畸因素是比较敏感的，所以在怀孕后要尽量避免这些异常的因素，对胚胎发育的不良影响，比如说用药要妥善，要谨慎，在医生的指导下用药，避免感染，避免有毒有害的物质，特别是强的放射源。三、注意营养，前三个月要补充叶酸，同时，适当的补充钙、碘，要关注体内的其它要素，比如甲状腺激素、维生素D的量。四、注意保持平和积极的态度，不要过于紧张、焦虑，正常的生活节奏没有必要因为怀孕去打乱，只要是没有流产这种表现，怀孕后不必要在家里躺着保胎或者不去工作。
孕妇缺铁用药需要注意什么
很多孕妇在发现自己出现缺铁的情况之后，都会选择药物补充，但是孕妇在选择药物的时候一定要谨慎选择，尽量选择药性比较温和的药物，不然会对胎儿产生影响。此外孕妇在服药期间不光要积极观察自身的身体反应，还要观察胎儿的生长发育情况，一旦发现不对劲需要立刻停药，而除了药物补充以外，孕妇还可以通过食用瘦肉以及菠菜等食物来达到补铁的效果。
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