月经来了能做爱吗

月经期间一般不建议进行性行为。月经期女性生殖系统处于特殊生理状态，此时同房可能增加感染风险或引发不适。

月经期子宫内膜脱落形成创面，宫颈口轻微扩张以排出经血，此时阴道内环境酸碱平衡改变，局部防御能力下降。性行为可能将外界细菌带入生殖道，增加病原体逆行感染概率，可能诱发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。部分女性经期性交后可能出现下腹坠痛加剧、经血量异常增多等情况。使用避孕套虽可降低感染风险，但无法完全避免因机械刺激导致的宫缩不适。

极少数情况下，经期最后两天经量显著减少时，双方若无生殖器疾病且做好清洁防护，可能不会造成明显健康损害。但需注意动作轻柔，结束后及时清洁，出现任何不适立即停止。有子宫内膜异位症、慢性盆腔炎病史的女性应严格禁止经期同房。

建议选择月经完全结束后恢复性生活，日常注意双方外阴清洁，经期保持勤换卫生巾、避免盆浴。若同房后出现持续腹痛、发热或异常分泌物，需及时就诊妇科检查。规律作息和均衡饮食有助于维持月经周期稳定，减少经期不适感。