得了脑梗塞怎么办

脑梗塞可通过调整饮食、控制血压、遵医嘱用药、康复训练、手术治疗等方式治疗。脑梗塞通常由动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、心脏病、吸烟等因素引起。

1、调整饮食

脑梗塞患者需减少高盐高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，适量补充优质蛋白如鱼类、豆制品。饮食控制有助于降低血液黏稠度，减少血栓形成风险。避免饮酒及含糖饮料，每日饮水保持在合理范围内。

2、控制血压

长期高血压会损伤血管内皮，加速动脉硬化进程。患者需定期监测血压，避免情绪激动和剧烈运动。寒冷天气注意保暖，防止血管收缩导致血压波动。血压控制目标通常需低于140/90mmHg。

3、遵医嘱用药

脑梗塞急性期可使用阿替普酶注射液进行溶栓治疗，恢复期常需长期服用阿司匹林肠溶片预防血栓。合并房颤患者可能需要华法林钠片抗凝。部分患者需配合阿托伐他汀钙片调节血脂，所有药物均须严格遵循医嘱使用。

4、康复训练

病情稳定后应尽早开始康复治疗，包括肢体功能锻炼、语言训练和吞咽训练。物理治疗师会指导进行关节活动度练习和平衡训练。对于偏瘫患者，家属需协助完成日常生活能力训练，逐步恢复自主活动能力。

5、手术治疗

对于大血管闭塞患者，可能需行机械取栓术或颈动脉内膜切除术。部分严重脑水肿病例需去骨瓣减压术缓解颅内高压。术后需密切监测生命体征，预防肺部感染和深静脉血栓等并发症。

脑梗塞患者出院后需坚持低盐低脂饮食，每日进行适度步行锻炼，避免久坐不动。定期复查血压、血糖和血脂指标，严格遵医嘱服药。注意观察有无新发肢体无力或言语不清等症状，出现异常及时就医。保持规律作息和乐观心态，家属应协助患者完成康复计划并预防跌倒。