月经推迟十几天正常吗

月经推迟十几天是否正常需结合具体情况判断。偶尔一次月经推迟可能与精神压力、环境变化等因素有关，属于正常生理现象。但若经常性推迟或伴有其他症状，则可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征等疾病有关，建议及时就医检查。

精神压力过大、情绪波动剧烈可能导致下丘脑功能紊乱，影响促性腺激素释放激素的分泌，进而导致月经推迟。这种情况通常为一过性，压力缓解后月经可自行恢复。环境变化如突然改变居住地、气候骤变等也可能干扰月经周期，一般适应新环境后月经会恢复正常。过度节食、剧烈运动导致体重快速下降时，体内脂肪含量过低会影响雌激素合成，造成月经推迟甚至闭经。

若月经推迟伴有痤疮、多毛、肥胖等症状，需警惕多囊卵巢综合征的可能。甲状腺功能异常如甲亢或甲减也会干扰月经周期。高泌乳素血症可抑制促性腺激素分泌，导致月经推迟或闭经。近期有性生活的女性还需考虑妊娠可能，建议进行早孕检测。某些药物如紧急避孕药、抗抑郁药等也可能引起月经紊乱。

建议记录近3个月的月经情况，包括周期、经期、经量等信息。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行有氧运动如散步、瑜伽等，但避免过度运动。饮食上注意营养均衡，保证优质蛋白和必需脂肪酸摄入。如月经推迟超过3个月或伴有其他不适症状，应及时就诊妇科或内分泌科，进行激素六项、B超等相关检查明确原因。避免自行服用调经药物，以免延误病情诊断。