小儿发烧怎么推拿穴位

小儿发烧可通过推拿合谷穴、大椎穴、曲池穴、天河水穴、风池穴等穴位缓解症状。小儿发烧可能与外感风寒、积食内热、感染性疾病等因素有关，通常表现为体温升高、精神不振、食欲减退等症状。

一、合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点处。推拿该穴位有助于疏风解表，缓解发热症状。操作时用拇指指腹以适度力度按揉穴位，重复进行1-3分钟。该穴位对外感风寒引起的低热效果较好，若伴随头痛可配合太阳穴推拿。推拿时注意观察小儿反应，避免用力过猛。

二、大椎穴

大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷处。推拿该穴位能清热解表，对风热型发烧效果明显。可用拇指指腹自上而下推按穴位，重复进行2-3分钟。推拿时注意保持环境温暖，避免受凉。若小儿出现高热惊厥应立即停止推拿并及时就医。该穴位对暑湿感冒引起的发热也有辅助缓解作用。

三、曲池穴

曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘时尺泽与肱骨外上髁连线中点。推拿该穴位可清热泻火，适合积食内热导致的发烧。操作时用拇指指腹以打圈方式按压穴位，重复进行1-2分钟。推拿后可配合清天河水手法增强效果。若小儿皮肤出现红肿或抗拒反应需立即停止。该穴位对伴有咽喉肿痛的情况也有改善作用。

四、天河水穴

天河水穴在前臂内侧正中，腕横纹至肘横纹成一直线。推拿该穴位通过清泻心火帮助退热，适用于各种类型发烧。操作时用食指中指指腹自腕向肘快速直推，重复进行100-300次。推拿力度要轻柔均匀，可配合使用爽身粉减少摩擦。该手法对夜间发热烦躁效果较好，但高热超过38.5摄氏度时需配合药物治疗。

五、风池穴

风池穴在颈后枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。推拿该穴位能祛风解表，对外感发热尤为适宜。操作时用拇指和食指指腹对称按压穴位，重复进行1-2分钟。注意力度要轻柔，避免压迫气管。该穴位对伴随鼻塞流涕的感冒发热效果明显，推拿后可配合温水擦浴加强退热效果。

小儿发烧期间家长需保持室内空气流通，适当减少衣物帮助散热。鼓励少量多次饮用温水，饮食以清淡易消化为主。推拿治疗每日可进行1-2次，每次总时长控制在15分钟以内。若体温超过38.5摄氏度或持续发热超过24小时，或出现精神萎靡、抽搐等症状，应立即停止推拿并就医。推拿后注意观察体温变化和全身反应，避免在饭后半小时内进行操作。保持小儿充足休息，发热期间暂停剧烈活动。推拿可作为辅助手段配合医生治疗，不可完全替代药物和其他医疗措施。