小孩鼻炎引起的咳嗽怎么办

小孩鼻炎引起的咳嗽可通过鼻腔冲洗、药物治疗、调整环境湿度、饮食调理、中医推拿等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、细菌感染、鼻窦炎、腺样体肥大等因素引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜肿胀。家长可选择儿童专用洗鼻器，每日1-2次轻柔冲洗。冲洗时注意水温接近体温，避免呛咳。该方法对过敏性鼻炎和感染性鼻炎均有效，能减少鼻涕倒流刺激咽喉引发的咳嗽。

2、药物治疗

需在医生指导下使用鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定糖浆。合并细菌感染时可配合阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。药物能缓解鼻黏膜炎症，阻断过敏反应，减少鼻腔分泌物倒流至咽喉部。家长需严格遵医嘱控制用药剂量和疗程。

3、调整环境湿度

保持室内湿度在50%-60%能缓解鼻黏膜干燥。使用加湿器时每日换水并清洁，避免滋生霉菌。冬季避免空调直吹，夜间可在卧室放置晾衣架挂湿毛巾。干燥环境会加重鼻塞和咽喉刺激，适度湿润空气有助于稀释鼻腔分泌物，减少咳嗽发作。

4、饮食调理

适当增加温开水、梨汁、百合粥等润肺食物，避免冷饮及辛辣刺激性食物。蜂蜜水可缓解夜间干咳，但1岁以下婴儿禁用。牛奶等乳制品可能增加痰液黏稠度，咳嗽严重时可暂时减少摄入。饮食调理需配合其他治疗，单纯食疗效果有限。

5、中医推拿

按揉迎香穴、风池穴各50-100次，配合开天门手法能宣通鼻窍。家长可用拇指指腹沿鼻梁两侧上下推拿，每日2次。该方法适合3岁以上配合度较高的儿童，需长期坚持。推拿能改善局部血液循环，辅助减轻鼻塞和咳嗽症状。

家长需定期清洁儿童居室，避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原。观察咳嗽是否伴随发热、呼吸急促等症状，若持续2周无改善或出现睡眠障碍，应及时到耳鼻喉科就诊。日常可教导年长儿童正确擤鼻涕方法，避免用力过猛导致中耳炎。夜间抬高床头15度能减少平卧时的鼻涕倒流刺激。