小孩鼻炎咳嗽怎么办

小孩鼻炎咳嗽可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境控制、饮食调理、中医推拿等方式缓解。小孩鼻炎咳嗽通常由过敏原刺激、病毒感染、细菌感染、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。家长可选择儿童专用洗鼻器，每日1-2次，注意水温接近体温。冲洗时让孩子稍低头，避免呛咳。该方法对过敏性鼻炎和普通感冒引起的鼻塞咳嗽均有效。

2、药物治疗

过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗组胺，配合丙酸氟替卡松鼻喷雾剂局部抗炎。细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，病毒感染可用小儿豉翘清热颗粒。用药期间家长需观察是否出现嗜睡、腹泻等不良反应，严禁自行调整剂量。

3、环境控制

保持室内湿度50%-60%，定期清洗空调滤网和床上用品，避免使用地毯毛绒玩具。花粉季节减少外出，外出时佩戴防护口罩。宠物毛发过敏者需隔离宠物，蟑螂等虫螨过敏需专业消杀。环境控制对预防过敏性鼻炎发作至关重要。

4、饮食调理

多饮温水稀释痰液，食用雪梨、白萝卜等润肺食物，避免冷饮及辛辣刺激。维生素C丰富的猕猴桃、橙子有助于增强免疫力。对牛奶蛋白过敏的儿童需改用深度水解配方奶粉。饮食需清淡易消化，少量多餐避免呛咳。

5、中医推拿

按揉迎香穴、风池穴可通窍止涕，推拿肺经能宣肺止咳。家长可用拇指指腹轻柔按摩鼻翼两侧，每次3-5分钟。配合捏脊疗法调节免疫力，但需由专业医师指导操作。中医外治法适合作为药物治疗的辅助手段。

日常需注意观察咳嗽性质与持续时间，干咳伴夜间加重可能提示过敏性咳嗽，痰多黄稠需警惕细菌感染。保持规律作息与适度运动，流感季节前接种疫苗。若咳嗽持续2周不缓解、出现喘息或发热，应及时就诊耳鼻喉科或呼吸科，必要时进行鼻内镜或过敏原检测。长期鼻炎咳嗽可能影响颌面部发育，家长应重视早期干预。