儿童挑食偏食怎么办
发布时间：2019-10-2460482次浏览
儿童挑食偏食的出现，父母首先不妨把吃饭变成一件有意思的事情，增加儿童吃饭的乐趣；其次，可以让儿童参与一起做饭；再者，不妨改变一下食物的形态，增加儿童的食欲；最后，可以选择适当饿一饿，让儿童明白挑食偏食的后果。
现实生活之中，随着我国经济不断发展，孩子吃的东西越来越多，导致了很多孩子都出现了挑食偏食这些不良饮食习惯，给他们的健康带来了很大的隐忧。那么，儿童出现了挑食偏食这种不良饮食习惯怎么办？下面让我们了解一下吧！
1、把吃饭变成有意思的事
倘若发现儿童偏食，千万不要以粗暴的方式、强硬的态度逼迫儿童进食。正确的做法是采取迂回战术，通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣，帮助儿童摆脱厌恶吃饭的情绪。比如，将儿童的餐具更换成更可爱的样子。
2、让儿童参与做饭
倘若儿童偏食，不妨在做饭时让儿童打打下手，帮你洗洗菜、递递调味料。这样一来，做好的饭菜也算得上是儿童自己的劳动成果，自然也就会对菜产生好感。不仅如此，妈妈还可以带儿童一起去买菜，买回来再给儿童一个择菜的机会。
3、改变食物的形态
倘若某种食材是儿童不喜欢的，不妨试着帮这些食物“变装”。倘若儿童最近对鸡蛋失去了兴趣，不妨变个花样做鸡蛋，例如蛋炒饭、蛋饼，巧手妈妈甚至还可以试着烹制好看又营养的“童话餐”，用健康的食材摆出卡通造型。
4、适当饿一饿
对于儿童挑食偏食这种情况，父母需要坚持自己的立场，就是态度一定要坚决，不过不要强迫儿童。倘若儿童由于饭菜不合胃口而选择不吃，那么父母不妨先把饭菜拿走，让儿童饿一餐，等到一下次吃饭才可以吃。而且，要注意在两餐之间不可以给儿童吃零食，务必要让儿童明白一点，唯有好好吃饭才可以填饱肚子。此外，在儿童表现得良好的时候，需要对儿童进行鼓励。这样子的话，儿童慢慢就会养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯了。
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厌食症怎么治
厌食症主要有拒绝进食、营养不良等症状，可能还会并发心血管疾病、骨骼系统疾病、消化道疾病等。建议及时就医，在医生指导下服用四磨汤，具有顺气降逆、消积止痛的功效，可以促进肠胃的蠕动和消化液分泌，有利于帮助患者进食。厌食症的患者在日常生活中应当注意休息，保持充足睡眠，减少机体消耗，适当进行有氧运动，促进机体恢复。积极参与社交活动，树立正确的审美观。家属应当为其准备清淡、营养均衡、多种类的食物，缓解厌食症状。
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厌食吃什么药
厌食建议由专业的医生制定合适的治疗方案，一般需要通过心理治疗、营养重建、药物治疗等方面进行综合治疗。厌食患者需要进行全面的心理疏导，走出认知偏差，并根据患者身体情况调整饮食方案，及时进行营养重建。还可以在医生指导下，用四磨汤口服液进行治疗，在餐前服用可以增加患者的饥饿感，同时能促进肠胃蠕动和消化液分泌，帮助患者进食。厌食的患者还需注意规律饮食，定时进餐，多吃粗粮、杂粮和水果、蔬菜，尝试改善进食的环境，能够保持心情愉悦，集中精力的去进食。还可适当进行体育锻炼，加强胃肠道蠕动。
小儿不吃饭什么原因
小儿不吃饭由全身性疾病、药物影响、喂养不当、环境因素、微量元素的缺乏、精神因素造成。一、全身性疾病原因，如发生急慢性肠炎、消化性溃疡及慢性肝炎，都会引起不吃饭的症状。二、药物影响，有些药物会刺激孩子胃肠道引起恶心、呕吐。如孩子支原体感染，应用大环内脂类药物，如红霉素、阿奇霉素等引起不爱吃饭。长期使用抗生素也会引起肠道菌群失调，也会导致不吃饭。三、喂养不当是主要原因，主要是由于在喂养的过程当中，经常给孩子乱吃零食、食物不定时，饭前先给孩子吃零食或者吃高热量的食物，如面包、饼干、蛋糕、巧克力，就会影响食欲，从而不吃饭。四、环境因素，在炎热的夏季，通常由于气候的因素，孩子会不爱吃饭。五、微量元素的缺乏，儿童在微量元素中锌元素的缺乏时，会表现为不爱吃饭。六，精神因素，如果孩子发生疾病状态下神经不愉悦，经常会发生紧张恐惧的表现，或在受到刺激，也会有紧张、恐惧的因素，也会导致神经原因的不爱吃饭。所以生活中注意调节饮食，是预防治疗小儿不爱吃饭的重要措施。要定时进食，禁止吃零食，饮食生活要规律。要注意饮食卫生，防止挑食，纠正偏食。要注意小儿的不良情绪变化，减轻精神压力。
小儿厌食引起的一系列症状
儿童厌食是由多因素或单因素造成的病症，如疾病原因导致，比如孩子发生急慢性肠炎，消化性溃疡及慢性肝炎，都会引起孩子厌食。同时会伴有原发病的表现，比如呕吐，腹泻不痛的，如是药物影响，有些药物会刺激引起胃肠道引起没有胃口，如果说孩子是支原体感染的时候，应用大环内脂类药物，如红霉素，阿奇霉素，可以引起厌食。同时会有腹痛腹泻表现，如长期使用抗生素，肠道菌群失调，也会导致认识，如喂养不当，家长在喂养的过程当中，经常给孩子乱吃零食，食物不定时，饭前先给孩子吃零食或高热量的食物，比如巧克力，蛋糕，饼干等等，那么孩子吃正餐的时候就会导致厌食，那么环境影响夏季的时候会表现厌食，会伴有乏力，没有力气的表现。那么如微量元素缺乏的时候，孩子会有厌食，但是还会伴有面色发黄不好的状态，如精神恐惧引起的厌食，孩子会出现恐惧精神紧张的表现。以上这些原因会引起孩子腹胀腹痛，严重会出现呕吐，会引起胃肠功能紊乱，还会引起腹泻，便秘等现象，那么孩子生活当中我们要注意调整孩子的各种状态，要调整饮食，定时进食，要规律生活避免偏食挑食，纠正下儿的不良情绪等等。
孩子厌食怎么办
厌食指小儿较长时间见食不贪，食欲不振甚至拒食，本病大多以1至6岁小儿最为多见，没有明显季节性，厌食小儿大多精神状态良好，预后良好。治疗原则是健脾和胃，若脾运失健，应调脾助运，若胃阴不足，应益胃养阴，若脾胃气虚，应健脾益气。孩子一旦发生厌食，要积极明确厌食病因，从而给予积极治疗，厌食的孩子通常面色不好，不思饮食，食则无味，形体会消瘦，只是精神状态无特殊异常，但是长期发生会影响生长发育，治疗上可以采取中药的口服，配合中医推拿。孩子一旦发生厌食一定要调节，注意小儿饮食：1、避免食用心凉刺激食物，避免食用热量比较高的食物，比如蛋糕、面包、饼干、巧克力等食物，这些会增加孩子的饱腹感，从而不愿意进食。2、要定时进食，三餐之间禁止进食，尤其饭前禁止吃糖分高的食物，饮食生活一定要有规律。3、一定要注意饮食卫生，注意孩子挑食现象，纠正偏食，注意良好睡眠。
厌食与积滞主要区别
厌食持续的时间比较长，积滞是最近出现了食欲不振的问题。厌食与积滞都是以孩子可能不大喜欢吃饭为主要症状。厌食与积滞区别是：厌食是指的较长时期的一个食欲不振或者是厌恶进食，所以就是说一般时间要比较长，长达一个月甚至两个月以上一直食欲不好，甚至是一点不想吃饭就是属于厌食。积滞一般是之前有一个明确的一个伤乳或者伤食的一个病史，如孩子最近这两天不想吃饭了之前可能有一个吃奶比较多，给喝的奶量比较多或者大一点的孩子，就是前边有一个伤食的病史就是吃的比较多的病史；或者是吃的多引起了呕吐腹泻以后。所以之前就是一定要分析形成时间还有形成有没有一个明确的这种伤乳伤食的一个病史。同时还有积滞的孩子除不想吃饭以外还有一个是口中发出有一种酸臭味，家长会说这孩子嘴里有味。另外还会有腹胀腹痛还会有呕吐，呕吐酸腐的食物。大便也会有异常，表现为大便干或者是稀，但是都大便里边有不消化的臭味，这一个都能证明是一个积滞的问题。
厌食症什么症状
一旦患上厌食症，最有可能会出现的症状表现就是呕吐，虽然有食欲，但吃不上几口就想吐。还有部分患者明明感觉饥饿，却总是强迫自己不吃任何东西，再就是主动拒食或者过分的节食。除此之外还有可能会出现闭经以及第二性征退化的症状，性格也会发生改变。
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厌食与积滞的主要区别
厌食与积滞的主要区别：厌食是长期食欲不振或厌恶进食，积滞是有明确病史，口臭，大便异常等。厌食是指较长时期的食欲不振或厌恶进食，时间可长达一个月甚至两个月以上。积滞一般是之前有明确的伤乳伤食病史，比如孩子最近不想吃饭、之前有吃奶较多或伤食病史，或是吃的多引起呕吐腹泻，最近出现食欲不振问题。同时除了不想吃饭外口中还会发出酸臭味，还会有腹胀腹痛、呕吐酸腐的食物。大便也会有异常，表现为大便干或稀，但是都大便里边有不消化的臭味，这些都能证明它是积滞的问题。
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小儿厌食症是什么
厌食症顾名思义就是讨厌吃饭，厌恶食物。一般来说厌食症的主要症状有孩子吃饭比正常儿童吃得少，甚至少了很多，一般都至少少1/3以上,不主动吃饭，出现见食不贪，见饭不香的现象。厌食症在西医上属于功能性消化不良的一个症状，可以是一个病，也可以是一个症状。所以遇见主诉厌食的病人，不仅仅考虑的是厌食，有时候还要找到原因，明确厌食是因为别的病的过程中的症状，还是仅仅是不吃饭没有其他的疾病，做进一步的甄别。
小儿厌食症如何诊断
小儿厌食症这种不良症状的出现，首先要观察孩子年龄的大小；其次要观察孩子食欲不振的程度；再者要观察孩子微量元素的缺乏程度；还有要观察孩子是否存在一些不良症状。几遍孩子存在轻度食欲不振，但是还是活泼的话，那么就是正常的。
中医如何治疗儿童厌食症
儿童厌食症是需要及早进行改善的，需要纠正平时的不良习惯，需要按时吃饭，少量多餐，这样身体才可以得到好转。如果孩子的情况没有好转，或者是对某些食物不爱吃，家长需要通过做游戏，或者是改变饭菜的颜色，做法来吸引宝宝，必要的时候可以用药。
儿童厌食的治疗
儿童厌食症主要可以使用吗丁啉等胃动力药物进行治疗，同时可对症使用锌制剂、抗抑郁药物以及抗5-羟色胺药，以达到改善食欲的作用。另外，患儿也可以服用小儿消食至宝丹以及儿康宁糖浆等中成药，或者用水煎服理中汤，还可以配合穴位针灸疗法来治。
小儿不爱吃饭怎么做
小儿不爱吃饭应避免偏食，注意饮食搭配，保证睡眠或通过推拿来调理小孩不爱吃饭的情况，根据小儿消化不良的具体辨证分型找专业的医生，改善小儿消化不良的症状。注意孩子的饮食习惯，改变偏食的习惯，建议定时的进餐，不要吃过多的零食或冷饮，孩子的脾胃功能比较弱，也不适宜接受更多的新鲜食物，建议以最基本的粮食、谷物、水果蔬菜为主。注意孩子的饮食起居、保证睡眠、足够的运动，在调整好饮食起居之后适当增加物理的办法，改善食欲、调整脾胃功能、促进消化。运用小儿推拿按摩，在肚脐以及脐两侧的上腹部做揉按或点压，可适当的选用穴位，如足三里、天枢、中脘等穴位，来调整脾胃功能，手上的穴位，如脾经、大肠经、劳宫穴或内八卦都有不同作用，可以补脾、清大肠。
