宫寒不孕能治好吗

宫寒的女性相对来说更不容易受孕，但这种情况是可以通过日常的调理进行改善的。宫寒的女性平时要做好保暖工作，可以通过运动、饮食等改善自己的体质，还可以每天坚持艾灸关元穴与气海穴调理身体，改善宫寒体质。

宫寒的女性会有小便频繁、手脚冰凉、月经推迟、痛经等症状，这是中医上的说话，它是由于女性肾阳不足引起的。一些女性由于宫寒，很不容易受孕，即使成功受孕，也很可能会发生流产。那么，宫寒不孕能治好吗？
　　一、宫寒不孕能治好吗
　　宫寒引起的不孕是可以治好的。对于宫寒的女性来说，想要改变自己的体质，首先应改变原有的生活习惯，比如平时一定要注意保暖，特别是在冬季，更要注意身体的保暖，避免让身体着凉。宫寒的女性一般较为安静沉稳，如果运动过多，容易有疲劳感，因此不愿意运动，但只有通过运动，才可以更好的改善宫寒体质。因此，对于不爱运动的女性来说，快步走是一种很好的锻炼方式，它简便易行，易于坚持，通过锻炼，可以促进身体的血液循环，使身体变得比较温暖，从而逐渐改善宫寒的体质。
　　宫寒的女性饮食上也要注意，应避免吃生冷食物，比如白萝卜、白菜、绿茶等等，可以多吃一些温阳的食物，比如狗肉、羊肉、桂圆、核桃、红枣、花生等等。平时还可以用艾条温灸的方法调理身体，艾灸时可以选取气海穴与关元穴，每天艾灸30分钟左右，有很好的调理身体的作用。
　　二、宫寒女性怀孕后要注意什么
　　女性宫寒，对胎儿的发育有不利的影响，但宫寒的女性怀孕之后也不必过于担心，孕期注意进行适当的调理，是可以最大程度上保障宝宝的健康的。宫寒的女性在怀孕之后要多休息，生活中不要过于紧张，也不要做剧烈的运动，饮食上要避免吃寒凉的食物，同时要多摄入优质蛋白。宫寒的女性如果怀孕期间出现先兆流产，应立即到医院进行保胎治疗。